很多人在遇到挫折的时候，很容易就轻言放弃，举手投降，殊不知所有的表象经过训练后都可以激发出我们的潜能，改变事情的最初结果。
让我们一起来分享《 让问题到你为止》这本书中告诉我们的三个方面的训练方法：
一、获得新身份：
当自己在某个方面做了很多尝试去改变都收效甚微的时候，就需要给自己定义一个新身份，换另一个角度去看待和鼓励自己，由内而外地激发出自己的潜能来。清洁工称为城市的美容师，口吃就暗示是嘴巴跟不上聪明的大脑，拖延就将所剩时间倒推增加紧迫感等等。
二、做积极归因：
著名的“罗森塔尓效应”就诠释了积极的心理暗示会给我们带来多大的潜能变化。少说“我不行”，差生也能变优生。多多地肯定自己，不为自己设限，“我行，我一定行！”有时可能会产生意想不到的潜力爆发。
三 、制造胜利感：
当要完成的目标较大时，要有分解成小目标的能力，这样每次的小目标完成都变得轻松而愉悦，潜能被主动地引发出来，不知不觉中，大目标就被成功瓦解了。这与“小步快跑”有着异曲同工的效果，好习惯的养成可常用此法。
所以我们的潜能是如此的巨大，就象未完全开放的金矿，积极地运用不设限的方式去不断发挥出来，我们将会更加惊异地看到了不起的自己！
