潜能,是一个人身上固有的,但平时却浑然不觉或者说不容易发现或未被开发和挖掘的内在能力。有一位哲人曾说过:“人的潜能犹如一具尚未启动的引擎,看上去似乎毫无特别之处,可一旦点燃启动,就会爆发出难以估量的自动力和前驱力。”在日常生活和工作中,人与人之间的差距,有时候就是发掘潜能大小的差别,而人的潜能到底能发挥到多大程度往往取决于主观因素,人生实际上就是一个不断挖掘自身潜能和不断充实、壮大和提升自己的过程。因此我要做自己的领路人,激发人生的最大潜能。
今天分享由美.博恩.崔西书写的《让问题到你为止》一书中的三个内容 ,分别是通过获得新身份、做积极归因和制造胜利感这三种方式激发人生最大潜能。
①『获得新身份』
很多时候,我们是“思想的巨人,行动的矮子”想努力改变自己的行为,但因为种种原因,最后一动也不动。如果做了很多尝试,改变效果都不明显,你可能需要为自己「重新定义一个身份」,来激发更深层次的改变动机。
有个孩子因为口吃,曾经非常自卑,没办法好好学习,也无法进行正常的人际沟通。有一天,他的母亲对他说:「孩子,你口吃,是因为你的嘴巴无法跟上你聪明的脑袋」。 妈妈的回答巧妙地影响了他,他发现原来自己不是口吃小孩,而是聪明小孩。新身份让他看到了更多可能性,这个小孩叫杰克·韦尔奇,长大后成为美国通用电气公司的首席执行官。
这个案例震撼了我,我佩服妈妈精妙绝伦的回答,巧妙地把一个口吃小孩的身份转变为聪明孩子,使孩子通过身份的改变,获得自信,走向成功。积极的新身份,能自发我们的内在激励,可以从内而外激发我们的潜能。
②『做积极归因』
以积极的态度对待已经发生的事情,自己也能朝着积极方向前进; 相反,如果对事情存在偏见,就很可能朝相反的方向发展。这种奇妙的心理暗示,就是著名的「罗森塔尔效应」。
心理学家罗森塔尔去一所小学,声称要进行一个「未来发展测验」。测验结束后,他以赞赏的口吻将一份「最有发展前途」的学生名单交给了老师,其实名单上的学生是随机挑选的。八个月后,奇迹出现了,凡是名单上的学生,成绩都有了较大的进步。
森塔尔提供的“假信息”最后出了“真效果”的主要原因,是“权威性的预测”引发了教师相信名单中的孩子很有前途,于是对他们寄予更高的期望,投入更多的热情,加倍地信任、鼓励他们。学生们的自信心也由此增强,因而比其他学生更努力、进步更快。
爱默生有一句名言:“自信是英雄的本质!”爱默生当年不过是美国哲学家梭罗雇用的一个园丁,整天为主人种花养草,打扫庭院。若干年后,他在哲学和文学上的成就以及名望与梭罗相提并论,甚至有所超越。因为普通园丁同样具有成为伟大人物的巨大潜能,爱默生坚信并开发了自身的潜能。
一个人的潜力能开发多大,取决于如何看待自己,积极的态度就是不为自己设限。无论是工作还是生活中,少说「我不行」,其实你可能只是「暂时不行」,而大多数情况下,你通过努力,也一定可以。
③『制造胜利感』
一般情况下,人都抵触完成一个大目标,觉得费时费力又难成功。相反,人乐于接受较小的目标,实现小目标后,获得了胜利感,才会慢慢地接受较大的要求,这就是「登门坎效应」。
登门坎效应"对我们的启示很多,在教育工作上也有应用和借鉴。如对学习有困难的学生,教师一下子不宜对他们提出过高的要求,而是先提出一个只要比过去有进步的小要求,当学生达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求,学生往往更容易接受并力求达到。"登门坎效应"蕴涵的是一种教育的理性、教育的智慧。"随风潜入夜,润物细无声",不经意处见匠心。学生经过努力能够达到,即"跳起够得着",从而使每个学生都能获得成功的喜悦。
想充分发挥自己的潜能,不然自己的付出感到丝毫的疲惫,最好不要一开始就用力过猛,而是先实现一个小任务,每次只要求自己比过去进步一点就行。这是生活的一个艺术:无论你与你的目标之间有多么遥远的距离,请不要担心,你只要把精力集中在实现每一天的小目标上,每天都能尝到成功的甘甜,体会到奋斗的喜悦与满足,那么未来的大目标自然水到渠成。脚踏实地的付出换来的永远是一种实实在在的得到。
总之,人的潜能是难以估量的,每个人自身都隐藏着丰富的潜能,每个人都是一座尚未完全开发的金矿,只要能充分发掘和发挥自己的潜能,任何一个人都能成就一番惊天动地的伟业,一步一步走向成功。