心态好一切都好

最近最大的感受，就是心态好一切都会好。之前我一直被不能早睡所困扰，每天都烦躁不安，导致每晚失眠。后来我有那么一瞬间脑袋突然灵光一现，我可以不用早睡的啊，也不是每个人都适合早睡的，就像有很多人怎么吃都不胖，怎么玩手机都不近视一样。我只要把自己的生物钟调整下，心态放好，每晚都保证睡眠质量，少睡两三个小时也没关系的啊！为什么非要执着于那两三小时，让自己不但失眠还情绪特别糟糕，形成个恶循环，还不如晚睡一会儿。我觉得吧，当我们没办法改变环境的时候，就融入进去啊，起码不会烦恼了，就算对自己有伤害，那又怎样？总共也就那么几十年时间，不能都活在痛苦纠结里面。心态放好点，别太执着于某一件事，一切都会是好的。

最后编辑于：2017.12.11 02:36:48

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