回想2017年，觉得自己还是做了不少事情的，比如写了42万字的文章，跑了875公里的步，坚持每天5:00之前起床等等。

这一切都是源于年初的时候立下了一个小小的目标。

立Flag：每天写1000字

那还是去年1月10号的时候，和往年一样，年初的时候总想给自己立下一个什么样的目标，期待这一年能让自己变得更好一点，虽然从来也没实现过。

于是就找了个自己还算能做得下来的事，那就是写文章，虽然文笔不咋的，但是真要写还是能憋出来的，只是过去也就看心情写点东西自娱自乐。

既然选定了方向，那就得来点狠的：

要坚持写，要坚持每天写，要坚持每天写1000字。

每当念到一个坚持的时候，心里就打了个哆嗦，这能完成得了吗？

当时也不知道哪根筋错乱了，就这么决定了。

于是就打开电脑敲出了这么一篇《0110-给自己的2017定一个小目标》，算是开始了写作的历程。

就这样慢慢的写了一个礼拜，两个礼拜，一个月。

我写了最近的一些想法，我写了一些心情日记，突然发现，我快被掏空了，没东西可写了。

没东西写怎么办？

眼看这努力坚持了一个月的小目标就要泡汤，于是，就想了个办法，没东西写，我就去看书，去听一些音频节目，然后把听到的，学到的东西用自己的语言写下来。

后来发现这是一种很好的学习方式。我们看书，看完后似乎什么都记得，但什么都说不出来，而这种以输出为导向的读书学习方式，可以让这些知识更好的在大脑里融会贯通，真正把这些知识内化成自己的知识。

就用这种方法写了一年，发现自己真的学到了不少的东西。

因为要输入很多内容，才能写出这1000字，这样每天为了写这1000字，就得花上2个小时时间去学习，这样一个新问题又来了，我哪来的这么多时间？和大家都一样，我白天要上班，晚上要陪孩子，真的抽不出这两个小时啊。

没时间写怎么办？

眼看这坚持了两三个月的小目标又面临着新的挑战，快要坚持不下去了，于是又对自己下了个狠手，每天早晨5:00之前起床。

5:00的早晨是一片漆黑的，但周围的一切都是安静的。

这样的环境，最适合读书、学习、写作。

每天在不断的和闹钟作斗争，经过这么半个月的斗争，终于被闹钟驯服了，每天闹钟响起后，在1分钟内爬起来。

起这么早慢慢变得没问题了，但又一个新的问题又摆在了我的面前。

每天精力不够怎么办？

为了解决这个问题，我又想尽一切办法去调整我的睡眠习惯，每天晚上十点钟之前睡觉，每天中午睡一会，每天下午困的时候再睡个10分钟。

虽然睡得多了，但是精力还是有些不充足，那就得靠锻炼来补了，于是就去跑跑步吧。

早晨，晚上，都没时间了，那就中午跑步吧，于是就给自己排了个非常紧的时间表。

11:30去跑步5公里，回来洗澡，吃饭，睡觉，13:30开始上班。

最后竟然真的就这么做下来了，一年也跑了800多公里。

2017年就以每天写1000字的小目标开始，我做到了每天写1000字，坚持早起，坚持跑步。

最终一年下来就写了42万字，跑了875公里。

亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。这叫做蝴蝶效应。

年初的时候立了一个小小的目标，然后不断为目标去努力，不断去尝试新的改变去实现这个小目标，这一年竟然让我改变了这么多。

考虑到每天写文章有很多不足的地方，所以就很少愿意把自己写的东西拿出来发布，既然这样，今年给自己立一个有新的更有挑战性的小目标吧。

每周写一篇公开发布的文章。

这是新年第一篇公开发布的文章，感谢大家对我一直以来的支持！