事情是这样的，今天我在某平台遇到了一个人，他发消息问我是不是做心理咨询的，我说是的。

然后他就问我是在哪里，我说在重庆。接着他又问我忙不忙，不忙的话和他语音聊一会儿。我心想，难道这是遇到一个需要“帮助”的人了吗？

于是，我就点开他的主页看了一下，结果发现他也是做心理咨询的，而且个人简介还写着自己是文武双修的文化学者，并且主页分享了一些关于抑郁、焦虑的帖子，有一篇的标题让我印象深刻，他写“我可以治抑郁症并不困难”。

看到这里的时候，我就退出了，可能潜意识在提醒我不要继续下去。当然了，也没有答应他的语音聊天，因为我确实有事要去忙了。

后来，等我再次进去的时候，就收到了一些回复（内容见下图），一开始看到那些内容时我还挺“震惊”的，甚至发出疑问，“这真的是一个咨询师说的话吗？”

不过立马我就转念了。在这个世界上，什么样的人都有，所以我们要学会允许，允许自己做自己，允许他人做他人。我想，他大概也挺不容易的吧。

本来这件事都差不多忘了，然后刚刚在听张校长之前的一节回放课时，课程里那句“我们投射出去的都是自己的愿望”时，我又想起来了。

我自我觉察了一下，可能这件事在我心里还是有一些小小的波动，不然我不会记得。不过我又想，之所以会记得，也许也是为了让我进行觉察的。

比如，他既然是心理咨询师，为什么会说出那些话，以及我为什么要给他说“你内心关注什么，看到的就是什么”，我这么做的理由是什么；还有，我也在思考，如果是从前面对这样的对话，我会怎么处理，而如今又是怎么处理的。

在仔细思考一番后，再结合张校长课堂上的内容，我发现，原来答案都在今天听的这节回放课里了，真的好神奇。

而且我也意识到了，如今的自己确实是比过去成长不少。不但不会轻易受他人影响，就连自我觉察能力也提高了不少，尤其是更加包容了，包容自己，也包容他人！

我喜欢自己现在的状态，满心满眼看到的、感受到的都是美好，都是爱与温暖！

好啦，故事结束来个小互动吧！

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