2025.05.31，周六，农历五月初五，端午节，老家，多云，18—28℃

      今日父亲去世第565天

      今日早上未跑步（在老家，未跑步）

      春节过后，累计第54天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.03.07上午09:30分拍摄于南京总统府

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”凡事顺其自然，相信水到渠成。

企者不立，跨者不行，心急吃不了热豆腐。违背事物规律，拔苗助长，一跃十步，恐怕都是过犹不及，有始无终。

道行之而成，物谓之而然，任何事物都需要点点滴滴积累而成，一嘴总不能吃成个大胖子，贪吃的结果只能是噎着、撑着，消化不良。

还是像种庄稼，该浇水浇水，该施肥施肥，别让太旱，也别让太涝，“意有所至而爱有所亡”，违背庄稼的生长规律，那依然还会是南辕北辙、颗粒不收。

该吃饭吃饭，该睡觉睡觉；该得意得意，该失意失意。物来顺应，不将不迎；不欲不求，不攀不比；心怀感恩，慎终如始。如此，还会有何内心所惧？

水到渠成，春暖花开，遵循客观规律办事，自然就会出现“自己想要的结果。”

【本篇均于2025.03.07上午09:30—09:34分拍摄于南京总统府】