今天早上情绪大爆发，仅仅是因为一个吃剩的苹果核，早上起来给老公叠被子，然后我发现床边上有一个吃完了没有扔垃圾桶的苹果核。
老公经常有一个很不好的习惯晚上吃个苹果，然后就把苹果核当在窗边，所以经常会看到一两个苹果核，昨天刚让他从床头扔了两个，今天早上竟然又发现了。想让老公过来扔，但他却说，我在喝稀饭，喝完稀饭我要上班，可是这个很小的动作，一个起身走过来拿起扔掉的动作，不到一分钟的事情，也不耽误你上班，为什么就不做呢！！
我的情绪瞬间上来了，完全忘记了小宝贝就在床上。今天早上小宝贝醒来后一直在哭，也许真的是被我吓到了。
这也许就是情绪的一个积累后的爆发，因为和妈妈在一起久了，又回到了小时候的那种感觉，很多事情什么也不能做。昨天晚上就因为蒸馒头的蒸笼布要不要用前煮一下，要不要蒸半个小时，就一直受妈妈的唠叨，压抑了情绪，虽然写出来了，但是还是积压在心里。
而扔苹果核这个事情已经不是一次两次了，还有手机这个事情，总是用被子蒙着头看手机的事情，老公只要一收拾屋子不管能不能用就当垃圾扔了，天天被妈妈唠叨，和老公说又不听，我夹在中间，真的很难受。
今天最大的错误就是在孩子面前情绪大爆发，如何控制呢？反思自己今天早上或许我扔了也没什么了，可是就是没有呢。我也像妈妈一样，习惯了家里什么都听我的吗，就仅仅是用情绪来控制家人吗？如何改变一下说话方式呢！
