6.21 晴天 第11天
我是我生命的主宰，我想要什么样的生活我就去创造什么样的生活。我想要一个幸福的家庭，我就创造一个幸福的家庭。我想让孩子充满能量爱上学习我就给孩子能量，我就培养孩子的学习兴趣。
事件一：给到爱人关爱
今天上午爱人乘个小时的车回来了。我想把爱给到他，让他感到家的温暖。所以我做好饭、盛好汤,让他吃的舒服喝的舒服。午睡后和他聊一聊孩子的情况，夸了夸孩子。我对他没有抱怨，只有关爱。看到他过得很幸福，我也很幸福。今天他一天都没有抱怨，只有微笑。我转念了，他也转念了。我改变了，他也改变了。
结论：今后他需要什么我尽可能的给到什么。这是我表达爱的方式。给他尊重、给他托举、给他关爱。
事件二：给孩子确认
孩子写作业经常会写到很晚。总是先玩，玩完再写时间就不早了。我心里也总是因为这件事感到不开心。对孩子总是批评指责。
今天下午，孩子照样不想写作业，于是呢，他给了几个同学打电话让同学来家里陪他写作业，结果同学们都没来，都自己有自己的事。然后孩子就看着要写的试卷开始哭闹。要是往常我就会大声的批评哭什么呀，自己写自己。今天我转念一想，孩子是想要个陪伴，于是呢，我没有指责他哭闹，只是默默的看着她，摸摸她的头，不到二分钟他就安静下来，自己开始写。
在写作业过程中遇到不会写的题，她叫我：妈妈快教一下我。我的第一反应是赶紧跑过来看看题，然后和她一起分析，但是今天我转了一下念。我说：孩子相信自己，你一定可以自己想出来的。在我的鼓励下，孩子每当遇到不会的题，他都能自己想出来做完题，孩子满满的成就感，兴奋的和我说：妈妈我今天太开心了，我觉得我过得很充实。
在孩子正在兴奋的时候，我深情的凝望着孩子说：你知道吗？这几天妈妈想重活一遍。孩子惊讶的望着我，啊？我告诉他，如果我想过什么样的生活，我就创造什么样的生活。我想有一个和谐幸福的家庭，我就好好的爱爸爸，好好的爱宝贝。我说，孩子你是独一无二的，你的眼睛，你的鼻子，你的头发，你的手都是独一无二的。你的头脑你的心灵也是独一无二的，是充满创造力的，是无限的。你刚才遇到了不懂的题，我说，妈妈相信你会做出来的，你看你真的做出来了，所以你的大脑是无限的，非常有潜力的，是无穷无尽的，遇到问题你都可以自己解决的。孩子听了我的话非常开心，非常有信心，很顺利而且速度很快的完成了作业。
突破：从咨询师的角度看待孩子并且取得了非常有效的成果。
结论：从自己做起，从给家人爱、确认、支持做起！
事件 第一反应 转念 突破 收获
今天是孩子们中考休假第一天。
