促进消化
我们都有过这样的体验，辛辣的菜品往往最下饭，因为它刺激的味道可以激发食欲，能有效的改善食欲不振的情况；再者，辣椒能刺激口腔黏膜，使胃部蠕动反射性地增强，促进食物的消化吸收。
保护血管健康
辛辣的食材，通过刺激味觉可以起到促进血液循环，减少血栓形成的作用；对预防各类血管疾病可以起到积极的预防作用。点击蓝字了解更多：你的心血管最怕过冬让家常食物来帮你净、软血管
暖胃祛湿
《食物本草》有言，辣椒能温暖脾胃，对因遇寒导致的腹痛、腹泻等症状，具有极佳的调理作用。此外，对于体湿的人而言，辣椒能有效促进湿气的排除。
解热镇痛
辣椒性温味辛，吃后会刺激身体排汗，已达到解热的作用。此外，对于肌肉酸痛的症状，辣椒也能有效的缓解。
