复盘看见时间，自我反思，积累成长

今日完成

1、起个大早去庙里点灯

2、徒步石岩屋百年古道

3、午餐

4、送儿子上游泳课

5、发布产品团购

6、看书《写出我心》

今日觉察

1、《写出我心》是一本写作心法，主要给新人开启写作的精神式方法论

今天读到《倾听》这一篇，写作需要专注的倾听周遭的环境，并且和环境相互交融在一起

不仅倾听人，还倾听吹过的风，窗外的季节，不仅倾听现在，还倾听未来和过去

也不仅用耳朵倾听，还要用双手，脸颊，头发，双脚去倾听，。

今天我们点灯结束后回程的路上临时决定找个地方逛逛，顺路的石岩屋古道是最优选择

整个古道差不多1个小时的路程，上一次来还是6年前大概十一假期，往来徒步的人不少

今天只有我们四个，我们乐的慢悠悠的走。古道山林中顺着山的走势弯来弯去铺展开来。

两侧各有一条山水汇成的水流，漫过大大小小的石头沿着古道流到远方，

古道是用天然平整的大石块铺的，通过颜色能看出有后来加宽的痕迹，

最初的古道是窄窄的，相比两侧加宽的部分更光滑，颜色像是盘久了的玉石透着细腻

周围是郁郁葱葱，遮天蔽日的竹子和樟树，蝉声比别的地方都响，

一路上还看到了3条小小的蜥蜴，满池子的溪鱼~

太阳虽然很大，可我们感受到的之后林间凉爽的风

来回2个多小时，没觉得多累，走走看看就回来了~

前后两次徒步穿行古道，相隔6年多，心境不同，感受不同

和今天看的《倾听》有点不谋而合，想要感知生活得学会倾听，

全身心的倾听。

2、接受结果，再接再励

上个月协助女儿参加的AI比赛结果出来了，获得了瓯海区的优秀奖

对这个结果能接受，但确实有些遗憾和不甘心。全区有很多学校学生

能获得优秀奖也是一种肯定，可是我想如果创作的时候再耐心一点或许名词更好

今天儿子游泳课结束，最后老师简单考试只能长游一半，是整个小组唯一一个没有

游到头的，对这个结果我也觉得能接受，至少儿子学会游泳了，技巧行的东西

就是熟能生巧而已，不必太焦虑，挺好，都学会啦！