如何给孩子做催眠之解决噩梦问题

儿童的大脑是情绪脑,所以多半她能捕捉到大人最真实的情绪情感,同时,他吸收着周遭环境的一切,他的认知能力又有限,所以大脑中形成的对世界的认知,可能和我们理解的不太一样。

小朋友的催眠多半是通过与她感兴趣的事物以其他人称做联系编故事,通过在故事里充分的感官体验,比如视听触味嗅等来强化她的体验,把她重新带入到令她恐惧、忧伤的事件中,让她在里面充分被搅动,这事,再继续编故事,把她的情绪从负面里面带出来,再多一些正向的鼓励和提供一些好的解决方案。这个方法可以处理孩子焦虑、恐惧等。当然,前面的铺垫要做充足,不能进入场景太快。

最后,在正向的情景里面,可以给孩子一个身体上的暗示,比如手握住手腕?脚跺地板?都是一个心理暗示的心锚,让她每次在跺脚或者握住手腕的时候,能体会到正向情景所带来的感受。

这种方法很有效。

举个例子。孩子做噩梦,醒来很害怕。我们多数除了安慰可以做什么呢?其实梦是潜意识的潜抑的释放,本是好的,提示我们把一些压抑的内容带到意识层面来处理和解决,但醒来之后情绪很低落,会影响一天的功课。

所以,我们需要处理放下的情绪。

举个我的孩子做噩梦的例子。一天她醒来,非常害怕和我分享她的梦。能力她和朋友花园玩耍,她进到一个山洞,里面很黑,她继续往前走,遇见一只大熊,很可怕。她听见妈妈在洞口叫她,她要回来,好害怕。我问她为什么要去山洞呢?她说:大熊后面有一个小朋友,她要去救他。

我一边安慰她,一边说,这是什么坏妈妈,居然不冲进去打死大熊。她说:有栅栏妈妈进不来。我说:这样啊,那妈妈就变成小蜜蜂,偷偷从栅栏飞进去,用针扎死它。她说:大熊扎不死的那么大。我说:好吧,那我再想一个办法。咦?熊喜欢吃蜂蜜吗?女儿说:恩。我说:那我去找两桶蜂蜜,里面放毒飞进去扔给它。你要不要拿一桶?女儿说:嗯嗯,要。我说:好,给你。我一边嗡嗡嗡的扮演有点儿紧张的蜜蜂,一边丢给她一桶蜂蜜。女儿举起手在空中接住(孩子的代入感很强),一下子我们就毒死了大熊。女儿开心的笑了,我们成功离开了山洞。此刻,她情绪恢复了平静。我同时处理了她对母亲不能时刻保护她,没有安全感的不安。

大家会不会担心怎么教孩子毒死大熊呢?这部分不用担心。在现实生活中,我们不会这样教孩子。我们的潜意识是本我的需求,它没有道德、伦理、法律可言,面对和处理,才是让它平静的解决之路。在催眠状态下,一个人想对另一个人做什么都可以,这是处理心结,和现实没有关系,处理了,现实更畅通。

好了,今天的分享就到这里了。

文/曾淼。分享第5天。

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