有时候会不会有些奇怪，明知道在某处呆着会不开心，可还是呆在那儿。就像一个人他可能早晨像充满了气的气球，非常有弹性，心情也很美丽。去到一处坐下来后，似乎被看不见的针孔扎破了一直在漏气，不知道为啥，可是感觉是很真实的，于是憋着忍着，期待或许会好起来，后面实在因为到达极致的受不了了才转身离开。离开的一霎那，世界又开花了。
是否能保有一份觉察在感觉不对时，即刻转身。不至于耗费了那些憋着的时间和精力。
而多一点关注在此刻做什么有乐趣，做什么感觉好。当感觉很好时再去创造去做事情不仅很多的灵感会来到，还会事倍功半。
记得有次和小侄女去游泳了一个下午，回来她爸爸问，你们玩得不累吗？答：玩得开心的时候哪会累。只有玩不好玩的东东的时候才真的是会累的。
关注有乐趣的事儿，生活中的乐趣就会越来越多。呆在好的感觉里，泡在幸福享受里，就像种下的一颗阳光的种子，会开出笑得很灿烂的花儿来。
关注问题时，问题会一个接一个的来。关注一个负面会发现一大片的负面袭来。
最好的办法就是不给负面进来的缝隙口子。就去关注感觉好的人、事、物，做开心快乐的事儿。开心的时候，是心门打开了，心门打开了让阳光照进来，黑暗一秒钟就会消失，而且装进的满满都是阳光。越多关注乐趣就总是在体验着乐趣。
