秦三岁的108遍拜日式

秦三岁是今天莱莱给小秦心起的小爱称，这可是有缘由的哦，想知道吗？来找我聊聊吧，再然后我就改了秦三岁的备注。

小秦心的日常

在我们翡翠城的约课群里，小秦心总是很活跃，是我们大家的开心果，我们大家都很喜欢她，现在她已经是我们心中的瑜伽女神了呢。

板式做的也如此漂亮

做设计的女孩子都是充满灵性的，瑜伽也是需要灵性的，只有如此有灵性的女孩子才能做出如此优美的板式，心心就是这么有灵性的女子，由内而外散发出的活泼，优雅。

明显感觉到身体的变化，

越来越美好

从一个人的瑜伽体式可以轻易的了解这是一个怎样的女子，念念不忘，必有回响，坚持做一件事，时间会给你你想要的一切。

秦三岁的感受

我刚开始说，心心，我要采访你的时候，心心说我是不是应该怎么矫情怎么说？然后我们两个一起都笑的乐不可支。

看我做幻椅式有某有很标准

别走，再聊会，好的，抱抱

在微信上聊的时候，我说，其实只需要说出你自己明显感觉到的变化，你内心最深的感受，就好了。

这是我自创的体式，哈哈

这可是我自创的体式，有没有很有才呢？我也感觉自己美美哒，在瑜伽冥想的时候，与自己的心对话，做连接，身心都会告诉我，她的些许变化。

我们肯定会成为很要好的朋友

莲瑜伽其实真的就是一个大家庭，我们在一起都很开心，愿意交流，小美老师给我们带好吃的手工饼干，林潞老师给我们带手工做的月饼，满满的爱意，暖暖的。

尤优老师是我们大家的女神

有内涵，有气质，有气场，有智慧，是的，没错，尤优老师是我们大家心中的女神，我们大家都要往她的那个方向发展，一起努力，加油，奋斗。

快看笑笑偶俩的双人瑜伽，

看笑笑偶俩的双人瑜伽吧，感觉我们两个都是美美滴，有没有很羡慕呢？那快来跟我们一起瑜伽吧。

这是值得坚持的事情，

瑜伽真的是一件值得坚持的事情

让自己更美好，

愿我们

对过往的一切情深义重

但从不回头

眼中总有光芒

活成想要的模样