秦三岁的108遍拜日式
秦三岁是今天莱莱给小秦心起的小爱称,这可是有缘由的哦,想知道吗?来找我聊聊吧,再然后我就改了秦三岁的备注。
小秦心的日常
在我们翡翠城的约课群里,小秦心总是很活跃,是我们大家的开心果,我们大家都很喜欢她,现在她已经是我们心中的瑜伽女神了呢。
板式做的也如此漂亮
做设计的女孩子都是充满灵性的,瑜伽也是需要灵性的,只有如此有灵性的女孩子才能做出如此优美的板式,心心就是这么有灵性的女子,由内而外散发出的活泼,优雅。
明显感觉到身体的变化,
越来越美好
从一个人的瑜伽体式可以轻易的了解这是一个怎样的女子,念念不忘,必有回响,坚持做一件事,时间会给你你想要的一切。
秦三岁的感受
我刚开始说,心心,我要采访你的时候,心心说我是不是应该怎么矫情怎么说?然后我们两个一起都笑的乐不可支。
看我做幻椅式有某有很标准
别走,再聊会,好的,抱抱
在微信上聊的时候,我说,其实只需要说出你自己明显感觉到的变化,你内心最深的感受,就好了。
这是我自创的体式,哈哈
这可是我自创的体式,有没有很有才呢?我也感觉自己美美哒,在瑜伽冥想的时候,与自己的心对话,做连接,身心都会告诉我,她的些许变化。
我们肯定会成为很要好的朋友
莲瑜伽其实真的就是一个大家庭,我们在一起都很开心,愿意交流,小美老师给我们带好吃的手工饼干,林潞老师给我们带手工做的月饼,满满的爱意,暖暖的。
尤优老师是我们大家的女神
有内涵,有气质,有气场,有智慧,是的,没错,尤优老师是我们大家心中的女神,我们大家都要往她的那个方向发展,一起努力,加油,奋斗。
快看笑笑偶俩的双人瑜伽,
看笑笑偶俩的双人瑜伽吧,感觉我们两个都是美美滴,有没有很羡慕呢?那快来跟我们一起瑜伽吧。
这是值得坚持的事情,
瑜伽真的是一件值得坚持的事情
让自己更美好,
愿我们
对过往的一切情深义重
但从不回头
眼中总有光芒
活成想要的模样