我眼中的《与爱因斯坦月球漫步》

这本书初到手时候很是兴奋,以为自己找到了记忆秘笈。慢慢的读着第一章、第二章、.......越来越没有耐心细读了。后半部分开始略读,读完最后一章,甚感失望,没有找到我想要的信息。但是坚持读完后记,再写出以下6条,这本书对于我,已经不是完全没有意义。

001

很反对这本书的副标题 “三步唤醒你的惊人记力”。

因为抱着寻找提升记忆力的方法去读这本书,然而读到最后,颇感失望,因为这根本不是一本教授记忆术的书。而是关于记忆术的原理、历史、以及一些其它的相关的有趣的故事,书中最后也讨论了记忆术的对于人的意义。

这是一本资料书籍。

002

书中介绍的记忆力训练三步

(01)记忆宫殿是记忆力训练的第一步,用这个方法,我们可以记住很多信息,然而前提是,我们的大脑要存储足够多的记忆宫殿。

我不禁笑了,如果我能记住那么多的记忆宫殿,我就不会再去寻找记忆术了。

(02) 记忆力训练的第二步是思维导图,这个方法正是我近来准备着手学习的。不过我想要练习思维导图,是因为想用这种方法对所学的知识进行梳理,增强自己的逻辑能力,没想到在这里发现,思维导图是一种关联记忆法。这让我对思维导图有了新的认知。

(03) 记忆力训练的第三步是刻意练习。我们在习得某项技能时,在经过认知、联想两个阶段后,都需要一个自主阶段来刻意练习。让这项技能在自己的身体中巩固。

003

同意作者对于花费那么多的功夫去训练记忆术的领悟:“我在训练记忆力的同时,真正训练的大脑功能其实是它的警觉性,是它对周围事物的敏感度。如果你能够集中注意力,就能够记忆大量信息。”

004

训练记忆术,也并非没有意义,就如作者说的“一个人生活在这个世界上,如果不是匆匆而过,而是花费一定的精力来获取信息,那么这个过程也是很有价值的。因为在花费大量精力的过程中,你就会养成注意和欣赏身边事物的好习惯。”

当你专注做一件事,本身就是一种幸福。不管你做的是训练记忆术,还是其它。

005

对于普通人而言,“现实生活中,我们有纸张、电脑、手机和便利贴这些工具,它们很容易就能帮助我记忆各种信息。因此,我们基本上是不需要记忆术的。” “如果参加比赛(记忆力比赛),就要投入很多时间去训练,而在这段时间里,你完全可以去做其他一些更有价值的事情。”

006

我想我不必再纠结自己的记忆力问题,书中已经给了我答案:“如果你能集中精力,而且具有积极性,再多花费一些时间,大脑是能够学习到很多不可思议的信息的。”

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