疾病不是身体的敌人，而是在喊救命，比如说当针扎你的时候，身体这个时候会用疼来喊救命，你不是要去止疼，而是要去拔针，这是本能对吧。
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可当肺吸到灰尘或寒气，身体会用咳嗽来帮你排除，你却用止咳把灰尘和寒气停到肺上，以后就是尘肺病或者说哮喘，
当肠道的毒素多不能及时排出，可你还在胡吃海塞时候，你的身体用长口腔溃疡来帮助你管住嘴巴，可你不去排毒，还用降火药来阻止排毒。
当你的血液脂肪多，血管被堵住，边窄，压力升高，你没有及时的减肥和清理血液脂肪垃圾，却用降压药扩张血管，而且还一辈子在扩张。
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有你这样欺骗自己身体的吗？如果听不懂身体的语言，骗自己身体，甚至于身体对着干，最后其他的脏器慢慢都跟着遭殃，医生怎么安慰你呢？他说这叫并发症，那么你就觉得心安理得了，好好的与身体对话，他可是你一辈子不会伤害你的人。
