2019.06.13——复食第一天

第三次换食的复食第一天

体重：46.2公斤

用餐：早餐：空心菜➕香菇一朵➕代餐粉

午餐：小米粥➕代餐粉

晚餐：空心菜➕细面线

反应：今天复食反而觉得肚子会饿，晚上放屁也比白天多，没上大号，觉得还是没什么多大力气。

精神：还可以，不会昏昏欲睡。

换了三天，体重从48.5减到46.2，少了四斤多，明显就觉得又瘦了。

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