01
我其实并不喜欢这类话题，因为在我看来，这类话题所抛出的方法和技巧太过于外在化。而作为一个学习内在自身的人来说，这些都不值一提。
我把学习分为两部分，一种是向外学习，比如：演讲，沟通等；另一种是向内学习，比如：情绪，感受等。
可想而知，向外的学习是很容易获取，我花费大量的时间，一定能学会并加以运用。
但向内学习呢，你的情绪，你的感受，短时间是否能够学会接纳它？你的念头又是否能够时时刻刻觉察到？又在何时做调整？
我想这，不是短时间内可以学习到的吧。
所以，我有过那么一段时间，当看到那些教你方法，技巧的书籍就很反感。总觉得说这样的内容太过于肤浅，而那些被心理学家研究出来的内容多么智慧，与之相比，这些简直就是一个字：俗。
但是当我第一天进公司的时候，我们老板在台上讲了这么一句话：EQ大于IQ，我起初挺不认同，还心里犯嘀咕：这都什么年代了，还在区别所谓的情商和智商哪个重要？
什么叫重要？听过最简单的一个判断就是：做了，会怎么样？不做，又会怎么样？那么情商高怎么样？情商低又怎么样？
所以，我身上的那个认为我是对的圈圈很多，我自以为我很有想法，但其实只不过我也是一直为了证明我是对的这一个想法而已。
我觉得我的观点很正确，但这其实与观点本身无关，只是我觉得我的觉得是正确的。那么不管后面我觉得的是什么，我都会认为正确。
就像我们常常讲的痛苦一样，有时候我们觉得痛苦，其实并不是来源于痛苦本身，而是痛苦于我们的痛苦。
所以，在正向心理学中，我们一般不会讲负面的词汇，比如：我怎么这么愚蠢？这么丧？因为愚蠢，丧，甚至丑陋，这些词本身就自带负面感情色彩，当说出这样词汇的时候，你多或少都会不开心。
所以，包括情绪的一些词汇，我们要避免说这样的话，因为经常说这样话的人，久而久之也就成为了这样的人。
02
让我们把焦点拉回来。回到我们老板的那句话上，现在我是认为情商重要，如果非要讲是哪个重要的话。
但提醒一点哦，当明白一切之后，再去讲谁更重要比之前草率的认为情商重要是不一样的。因为后者的胸怀更宽广一些，可以容纳这样的观点存在，而不是还在极力地证明我是对的。
仔细想一下，我们生活当中这样的案例多吗？男女朋友间吵架，男说男的对，女说女的对，两人争的面红耳赤，其实不都是证明一个东西嘛：你是对的。
人都是为“自己”的，像老祖宗发明的字“我”，分开来看，就是：手持一戈为我；可想而知，人是多么自私，为自己，不为别人。
部门会议上，面对一个创新性的东西，大家各抒己见，尤其是遇到超有想法的人，那能说的头头是道；但如果再有一个也超有想法的人，你会看到一个有趣的现象：几乎整个会议都是他俩在讨论，其他人在默默看着，即使想插话，也插不进去。
因为面对这样的人，他们不容许别人有任何违背他们观点的意思，一旦发现，就会极力争辩，用很多的论据证明自己的观点是正确的。
而且你发现了没有，往往这种争辩还很容易跑题。
所以，看似一场会议，其实初心就是想让大家发散思维，提供不同的角度，听到不同的声音对待事物的不同看法。但结果就成了一场辩论赛，我要证明我是对的。
而且，我发现往往看似很有想法的人，最不喜欢别人把想法强加到自己身上。往往表现出来的一个特征就是：不再说话了，突然间沉默。
但其实心里并不沉默。
03
所以，遇到这样的情况这么办，我喜欢聆听。你说我听，我不会去极力地证明自己的观点，而是怀着好奇心：
咦，你为什么会这样认为呢？发生了什么事让你有这样的想法？
想一下，这样地话，那个人会不会对你倾诉一番呢？你们的关系会不会更亲近一些？当然，这是我认为的智慧之处，远远比那些方法，技巧更实用，你觉得呢？
但现在我说我的心脏更大了，一些方法技巧性的东西，也能够容纳。因为这是最基础的东西。有时候这些也是蛮实用，至少在大家都不熟悉的环境里。
分享一些小技巧。
第一个：跟陌生人的聊天，就是要不断地抛话题，以此来打破陌生感，从而最终像朋友一样聊天。
因为在陌生人之间，刚开始大家的不认识，聊话题几乎都是出于试探性，每个人在聊的时候都会把别人是如何看我的这一点考虑在内；
比如：情侣间的首次约会，男女双方都会考虑这会不会影响我的形象？我这样说，会不会让她对我产生不好的印象？
所以，要想打破这种僵局，就要不断地抛话题。直到你们双方聊到某一个话题，聊了很多，热火朝天，就像多年未见的朋友一样。
第二个：学会利用“第三者”称赞别人。
尽管我们认为真诚的赞美会给别人留下很好的影响，但有时候还会有种“虚假”的感觉；比如：看见岁数大的，你说你真年轻啊；看见长得好看，你说你真漂亮啊。
尽管也是遵循真诚的原则，但还有点“奉承”的意思，总感觉你不够真诚。这个时候，第三者的作用就来了。
当你看到同事新买的衣服时，你可以这样说：你的衣服真的好看，快不得早上小李这么说。看到你的孩子在努力背书，你可以这样说：孩子，你的记忆力真好，难怪你老师昨天这样夸你。
第三个：背后称赞别人，最容易让你们的关系紧密。
想一下刚刚第二个小技巧，利用第三者称赞别人。如果你是被夸的那个人，你下来最想找谁？肯定是刚刚他提到的第三者嘛。孩子去学校碰见老师会格外礼貌，你的同事见到小李也会更热情，借钱也会更容易。
我们想一下：为什么会这样？其实很简单嘛，人都喜欢被关注，被关心，被称赞，被尊重。
所以，当有人说：你怎么又胖了？
为什么不换一个角度想呢？他说我胖了，咦，他怎么知道的，难道他之前有见过我？这是不是对我的一种关注呢？
如果这样理解的话，会不会比你一开始，当别人说你怎么又胖了，然后你一脸不高兴的样子更让人开心呢？是吧，如果不是关注你，又怎么会知道你体重的变化呢？
结束语
讲了这么多。
有一些是内在的方式去沟通，一些是外在的方式沟通，如果我自始至终都认为内在的方式更好，不兼容外在的东西，那又怎么做到多元化思维呢？
这是企业想要的，也是我想要的，分享给你们。
文章来源公众号: 一起Share。有想互关的私聊小编。
