2026-02-16 周一 晴 Day367
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩除夕，辞旧迎新。婆婆做了满桌丰盛菜肴，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩一家人共赏春晚的温馨夜晚，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩勤快的自己，下午拖地，晚上为家人煮面，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩又是欢乐的一年，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩心里默念 “是健康的犒劳让我存活于世”，感恩身体各器官康健，愿自己健康永驻，容颜美丽，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩金钱流转，使我们足以负担生活开销，这是生活的厚赠，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿财源广进，生活富足安稳，诸事顺遂。
成功日记
💪我真棒！假期早睡早起，坚持阅读打卡。
💪我真棒！坚持刻意练习高情商表达，坦诚且清晰地说出内心想法。
未来日记
📧太棒啦！今天的我，已然拥有了强健的体魄，精力满满，活力四射。幸运女神仿佛就住在我身边，好事一桩接一桩，源源不断。我浑身散发着光芒，可爱、强大又美丽。哇塞，这般幸福的生活，我真是太爱啦，未来也定会一直这般美好！
观点感受
观点：人生的至暗时刻，大道理没用，鸡汤没用，真正把我从深渊里拉出来的，是我自己。
感想：在人生至暗时刻，大道理与鸡汤皆无用。真正能将你从深渊拽出的，唯有自己。
好习惯培养
✨好习惯一：坚持练习 A 肯定语。23天 / 100 天。
✨好习惯二，绝刷视频的诱惑，专注用手机汲取知识。 27天 / 100 天。
✨好习惯三，利他思维，就是想想我能为他做点什么。 28天 / 100 天。
✨好习惯四，改变不盯别人习惯，从不查看家里的监控开始。 29天 / 100 天。
✨好习惯五，吃饭时，认真对待每一口，细嚼慢咽。 30天 / 100 天。
✨好习惯六，坚持 22：00入睡，早睡。73天 / 100 天。
吾日三省
❌我错了，受短视频的影响，我错了。
❌我错了，受短视频的影响，我错了。
❌我错了，受短视频的影响，我错了。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我本自具足，我值得，我配得。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
💌我一旦发现你身上有一些我不具备的优点，我就要把你这个优点给学过来。
💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。
