【镜子练习】Day6
释放内在的批判者
妳是不是也带着批判的眼光，看待世界？妳总是很习惯的，评判每件事物？
我是的，因为，确实有些思维，根深蒂固，难以撼动，甚至深陷其中不自知～
镜子练习就很好，真的，
每次打开这本书，心情就会变得很平静，就像是跟内在的自己，重新积极的对话，
假期里，我看Day5.6.7.8这几天很多次，百看不厌，或者说：一看到有镜子的地方，我就会不自觉的微笑，嘴角上扬，说我爱妳，说我喜欢妳，说我正在慢慢了解妳…
那颗小心脏，还是很砰砰的跳得很快～
一下子，她就能把我从烦躁中，疲惫中，喧嚣中，瞬间拉回到当下，回归平静，回归舒适，回归美好，
我如实地爱并接纳自己。
我们所有人都很美。
当我们的内心有着满满的对自己的爱，就会同时拥有许多可以与他人分享的爱。
最后，我们来想象一个画面：
有一群快乐的孩子都追逐嬉戏，都有着生机勃勃的喜悦，现在，邀请我们内在的小孩，也加入其中，妳是安全的，自由的，
妳很完美，妳很完整，妳很圆满，
在我们的美好世界里，我们一切安好，
事实，就是如此。
