一、好习惯养成
1：早起：✔
春天是被唤醒的季节！
早起打卡（早起需要固化，下一步需要是是优化，在调整早睡基础上再提前半小时起）
2：早睡
基本上能够保证在23:00前上床睡觉，但是没有达到早睡22:30的目标，还需要进一步落地。
3：泡脚--每晚睡觉前都要泡脚（回家太迟直接洗澡睡）
4：冥想--每天一次冥想7/7✔
5：早餐--每日吃早餐7/7✔
6：亲子时间管理家长群打卡7/7✔
7：运动--练习大拜
8：晨间日记--7/7✔
9：阅读3/7（享受阅读的时光）
10：母子睡前仪式3/7
11：每周户外骑车4/7
12：每周面膜一次-0/7（及时购买面膜）
二、事业
1：团队军心不稳，经验是成功之母。
下一步：
［1］借力
［2］目标，行动，执行
2：互相打气，锻炼，找方法
二、财富
1：养成记账习惯
2：卖vr,数字币每天都要打理涨币才快！
三、体验突破。
1、计划尝试锻炼早餐，分享健康,自己学习做卡通式的馒头
2、用思维导图锻炼表达
3、录课与朗读训练，唤醒内心，让自己变得兴奋。
四、健康
1、早餐吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少。坚持每天按3333饮食原则安排
2、跑起来，重视健康和养身
4:每天的呼吸冥想，与自己心灵在一起
五、休闲娱乐
1：随便看看小说
2：随便看看电视
3：每天用碎片的时间听喜马拉雅。
六、家庭
1：感恩我的母亲和父亲
2：经常同儿子视频
七、社交
1：继续践行天使5.0，与伙伴们一起抱团前行，每天进行晨间日记打卡，共同学习，认真完成周检视小组作业。
2：继续学习ppt,程序化表格管理日常。
