075这本鸡汤名的书,正悄悄地改变我的生活

直接上封面。图片来自网络。

01

《成功心理学》!

没错!我第一眼看到书名时,我想起的是世界最伟大的销售员乔吉拉德的故事。

据说,乔吉拉德每次拜访客户前,都会先到人家公司里的卫生间。在卫生间里,乔吉拉德把手伸进嘴巴里,脸上露出标准八颗牙齿的微笑,然后握紧拳头,对着镜子的自己说:“你很棒!”如此反复三次。

有一次,一个客户看到乔吉拉德正在自我激励的训练时,二话没说,直接签了一大笔的订单。

这个故事你会想到什么?

恐怕是质疑故事本身的真实性吧。

《成功心理学》给我的感觉就像乔吉拉德的故事一样,打了一腔鸡血,然并卵。


感受一下乔吉拉德。图片来自网络。

让我转变态度的是市商会一个前辈A的分享,内容是:

成功是你通过努力、技能和坚持完成的任何事情。成功是一个历程,而不是终点。它应当包括内省、思考你的重视的事物并探索对你而言最有意义的人生道路。“

据我所知,前辈A并不是网上随意转发心灵鸡汤的人,我好奇地私信他,问他分享的内容是出自哪里呢?

前辈A说是《成功心理学》,还说责任编辑是真不了中国国情啊,起了这么一个鸡汤名,内容再好,读者不买账,怎么会有人看呢。

原来,我也是标题党。

一种标题党冲着标题买书,多半是被骗;另一种是看了标题不想买书,可能会错过,比如电影《三大傻闹宝莱坞》。

我再去豆瓣看了一下这本书的评分,8.8分啊,说明还不错啊。

于是,我就毫不犹豫地入手这本书了。

这一切,都是半年前的事了。

02

《成功心理学》是一本以成功为主题的心理学教材,是探索自我与成功关系的入门级书籍。

对于想了解自己、剖析自己又畏惧心理学术语的人来说,是很好的启蒙书。

《成功心理学》也是一本工作手册,书里面有准备许多测试的图表、练习题和真实的成功故事。这样的安排占据了很大篇幅的书页,有想增加页数多卖钱的嫌疑。

但是,当我看了另外一本把这些放到网上,要读者另外登陆网站阅读时,我发现我根本不会去做。那么,我也就理解《成功心理学》如此编排还真是为读者着想呢。

根据逻辑顺序,这本书安排了九个章节。首先,让读者评估自己的类型、特殊品质等,从而开发自我意识、明确个人目标。然后是让读者意识到满意的生活中,自尊和积极思考的重要性,同时明白,想要达成目标,学会自我约束和自我激励是必不可少。最后是关于时间、金钱和人际关系管理的基本法则。

第一章是必看,其余的内容可以根据自己的兴趣和需要选择性阅读。

在阅读的过程中,我有一个不错的建议:准备好巴掌大的可粘贴的便笺,把练习题的答案写在上面,直接粘在该页。这样做,一来不会因为把书借给别人时,泄露了自己的答案;二来等过个一年再做一次测试题,看看答案是否一样呢?不一样的话,说明自己正在发生改变哟。

03

这本书我断断续续地看了半年,一直舍不得写书评。

因为我看每写完一本书的书评后,我就很难再去第二次阅读了。

但是,这本书却在悄悄地影响我,让我的一些顽固的思想观念发生了变化,间接地改变了我的生活。

第一点:失败是成功之母,这句话是骗人。

曾经的我不知天高地厚,拿着鸡毛当令箭,以为天底下只要努力,没有我做不到的事。比如:

考了四次研究生入学考试,均失败了。

我利用工作之余,自学完成了本科的法律专业课程。我想,以我的水平,花三个月的时间准备司法考试就行了。结果,考出的分数离合格线还差四十分呢。

经历了大大小小的失败,别人总安慰我说:“失败是成功之母。“

我也信了。

我有一个预期:运气不佳,任何考试我都是不会通过。

这种“灾难性预期“果然应验了。

从此,在我的生活里有一种焦虑:考试很紧张,多次出现报名却缺考。

后来,我看到《成功心理学》的三句话:

第一句:成功导向高自尊,而失败导向低自尊。

第二句:自尊指的信任并尊重你自己。

第三句:低自尊的人害怕承担风险、对成功没有信心,并且容易把问题和挫折看成是失败。这会引向一个减少努力、看到失败、降低自尊的怪圈。

三句话让我有种被把握住的感觉,我猛然发现我自己就在这个怪圈里。

可见,失败哪里是什么成功之母,只是没有做好准备、自我认识不清、不够努力的结果罢了。

意识到这一点,对我来说很重要,意味着我得重新相信自己,相信别人能做到,我也能做到。


希望的象征。图片来自网络。

第二点:我做到了戒除比较。

爱比较,似乎是一个瘾,全社会都上瘾了。

我发现我会不知不觉地陷入比较的怪圈:每遇见一个人,我难免都会在心里比较一翻,比的内容很多啊,金钱啊、容貌啊、学历啊、毕业的学校啊、老公的优秀程度啊,无一不是在比较。

比较的结果无非是两种:跟混得差的人比,我有种人生赢家的满足感;跟混得好的人比,我发现自己就跟一只蚂蚁一样,随手就可以捏死自己。

更糟糕的是,我习惯于向上比较,也就是跟混得好的比较,每次一比较后,我先是心情很低落,暗暗责备自己怎么这么没用,然后就会很焦虑,我得努力赚钱追上人家啊。

直到,做了《成功心理学》第149页的“社会比较日志”,我觉照到“比输”的结果会让我情绪低三四天,根本就做不了事。

因此,往后我想比较时,我就用里的一句话让我清醒:比较使你对自己的感觉更好还是更差。

当然是更差!那为什么要比呢?

不比了。

然后,我的心情也就好了许多,也有更多的时间读书码字了。

第三点:我开始会激励自己了。

凡事码字的人可能都会有怀疑自己的时候,尤其是写的文章没有人看时,简直要怀疑人生的意义了。

我经常打好了草稿,然后删除,重新写。一边写一边想,这样有人看吗?应该没有吧,那就重新写吧,结果一个字也没有写出来。

自我怀疑就像是一个住在心里的魔鬼,只要它一发作,任何目标都休想达成了。

以前,碰到这种情况时,我内心多么渴求身边有一个人会跑来告诉我:“你很棒!我很喜欢你的文字,你要加油哦。”

等不到别人的激励,我通常会放弃了。

但是,《成功心理学》有一句话说得非常的漂亮:成功取决于欲望、专注和坚持不懈。放弃了,哪来的成功呢?

因此,现在写不下去时,我就去做家务、去散步,去读书、去找文友聊聊天啊,我才不会轻易放弃呢。

关键是我不再需要别人来激励我了,因为我找到了自我激励的方式了。

04

人们常说,读书改变生活。

其实,好书才能朝朝着好的方向变化,烂书只会让自己变得更糟糕。

虽说同样是改变,但谁会想变坏呢?

《成功心理学》在我眼里是一本好书,虽说是只言片语,但通过这本书,我更加了解自己,学会更温和地对待自己了。

这就是我要写这篇书评的意义所在:推荐一本好书给你。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容