【Day13】今日阅读《拆掉思维里的墙》,P123—P202
001 世界本就不公平
不公平从我们生来就决定了,家世背景的不同受到的待遇就不一样;
先生的同学,考了公务员在部门勤勤恳恳做了三年,平时和领导同事关系也特别好,眼看有机会升职了,结果领导的儿子空降了,而先生的同学直接被离职了,是被离职(原因不详)不是自动离职;
与其抱怨不公平,不如接受它,正视不公平的事情,并做点改变的事情。
002 拆掉受害的心态
1 减少抱怨;抱怨引导了思维,让自己认为自己就是受害者;
2 掌控情绪;被情绪掌控的时候容易引导自己觉得自己就是对的;
3 自我检讨;事情情景发生的时候,自我检讨自身的问题,再去看待事情。
生活的圈子里,受害者的角色分分钟都在上演,怎么看待一件事情,取决于心态,而心态决定着一切。