听了《正念的奇迹》这本书之后，我觉得应该在行动上有所表现，这样理论结合实践去学习，才能让这样的理论得到实践的深化，以及对理论认识的更彻底。
和什么样的人结伴而行对自己很重要。九月中旬我和一群热爱读书，热爱写作的好友们一起读书打卡，写作打卡，感觉自己提升不少。一个人飞得更快，但一群人走的更远。选择适合自己，志同道合的合作伙伴，对于经历，生活都是很重要的积累。生活上的伴侣，我老婆，当初选择了她，我觉得这些年幸福感大大提升，和她在一起，一切都是新奇的，甚至一件小事也会变得那么有趣和有意义。很感恩这辈子遇到了这样的老婆。前两天去西安和朋友乔见面，在他雁塔区的十五层的房子里，他全程陪我，给我讲述他这些年是怎么一步步依靠努力走到今天，怎样一步步改变自己的思维方式，让自己过的更有目标感的。和一个正能量的朋友在一起，你在他身上看到了希望，你也总能从他身上汲取更有营养的内容。
对于身边的一些负能量的人，尽可能地去帮助，感化，我知道自己没有义务去改变身边的负能量的人。再说了我也没有义务去改变他们，只能用自己的行动去影响他们，至于他们能不能得到改变，全在于他们自己。不过现在我学到一个观点，就是不断的利他与分享。不能改变别人，不能改变环境，不能改变世界，这些都不随着自己的意志而发生变化。唯一能够改变的是自己。能改变自己，只要想，就能够改变自己的思想，改变自己的行动，改变自己的积极程度。
以前，我是一个很懒惰的人，不想积极联系客户，不想积极让自己的身边环境变得更好。但是这么多年来有一天，我才幡然醒悟，我正在用懒惰的行动创造着自己的每一天，归根结底，最终会成为懒惰的一生。
可怕不？
二十岁，懒得读书学习，所以考上了很普通的大学。
二十五岁，懒的去积极主动工作，所以只能在到了三十岁的年龄，依旧干着一份可替代性很强的工作，随时都面临着失业的危险。
结婚了，有娃了，以后要是在不改变自己的懒惰。恐怕老婆和孩子跟着自己要吃大亏。我自己不愿意这样的情况发生。所以，我心里有一个目标，就是让自己至少看起来努力一点，勤奋一点，不至于在年龄大的时候，后悔那时候，为什么会那样。
一星期之前，在淘宝购买了一个很高大上的拖布，我想以此行动为起点。首先改变自己居住环境的卫生。因为这样能够让自己的心情看起来好一点。谁知道东西到了的时候，我发现那个桶坏掉了，不停漏水，和客服联系。客服很热情，答应我重新免费邮寄一个全新的。全程服务让我喜出望外。因为她回复的速度，说话的语气，用词的方式真的让我很舒服。拖布其实没有多少钱。但是她这样的服务我觉得是无价的。在这样一个时代，如果我无论做什么都像这个客服一样，利他，为客户考虑，提升用户体验的话，效果一定会很不一样。
今天一整天，我洗了好多衣服。扔掉了好多用不上的物品。包括2014年的糖果，去年中秋的月饼，很久不穿的衣服，用不上的塑料袋。整理花了大概四个小时，不过整理完之后，整个身体和心灵轻松许多，我确信，断舍离绝对是一件百利无一害的事情，它让我重新认识自己，重新让自己成为中心点，更好地开启下一段的人生。
最近看一个电视剧《我们的70年代》，里面的女主谭燕菲，不紧不慢，一心努力把时间专注在自己的服装设计爱好上，历经几年，水到渠成成为一个服装设计大师。
我认为每个人都有自己的故事，只希望在讲故事的路上，多一份坚持，耐得住寂寞。故事的结尾一定会很精彩。
