手机老提示内存不足怎么办？首先，我们要明白，手机有运行内存（RAM）和存储内存（ROM）之分，手机内存不足时，我们先查看存储内存（ROM）是否充足，如果是存储内存（ROM），我们就需要拓展我们的内存了。另一种情况是运行内存（RAM）不足，运行内存（RAM）是只有当你打开软件的时候才会用到，而关闭软件RAM就会得到释放。
1.使用系统自带的清理工具或者使用三方清理工具
进入【文件管理】—【文件清理】，此功能可清理内存、系统垃圾、缓存垃圾、广告垃圾、安装包、卸载残余、大文件等，可有效清理垃圾文件，扩展内存，使手机保持最好的状态。扫描完成后，还可以点击查看各类要清理的文件具体详情。
2.限制后台软件自动启动
有些软件我们安装时，会被默认为开机“自动启动”。这样很多软件同时运行，就会拥挤并且影响手机速度，浪费流量。我们可以在手机【设置】-【授权管理】-【自启动管理】中禁止某些不常用软件的自动启动。
3.安装到SD内存扩展卡
这种情况只能是针对支持SD内存扩展功能的手机。不过要注意的是，内存卡虽然可以扩展手机内存，但是如果不设置默认存储位置，下载的软件还是会自动安装到手机空间。我们要在手机【设置】-【储存】-【手机存储】-【存储位置】-【默认存储位置】-【SD卡】里优先选择存储位置为SD卡，这样软件就会自动安装在扩展卡里运行。
4.移动相关应用
一般用户不进行首选安装位置设置，于是就会默认应用安装到系统空间中，如果出现系统空间不足的情况，那么我们可以移动这些安装在系统空间上的应用。设置方法：【设置】→【应用安装与管理】→【应用管理】→【系统空间】→【选择移动的应用】→【选择移到外置存储卡】或者【内置存储卡】。
建议：常用的比如QQ、来往这些移动到内置存储，方便拔卡后还可正常使用。占容量大的移动到外置存储卡。
5.终极大招：恢复出厂设置
手机每次开机都提示内存不足，不管怎么卸载应用或转移应用都问题依旧，这或许是手机被一些流氓软件毒害至深，需要大换血了。小伙伴们可以备份一下手机联系人、短信以及一些应用后，将手机恢复到出厂设置，问题就彻底解决了。
建议：在恢复出厂设置以后，如果手机联系人、短信以及文件等忘记备份了。可以通过相关的软件找回来，小编曾经有过一次血与泪的教训，后来在网上下载了一个强力恢复软件后自己就恢复了所有文件数据。
