1、因为曾经拥有过。曾经的美好与现在的寂寞形成了对比，没有对比就没有伤害。繁华与落寞的反差让你不由得去怀念那些绚烂的日子。
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2、一种惯性。 也许你只是习惯使然，习惯了有TA的日子。就是一件东西用久了也会有感情，失去了它也会让你变得无所适从。又何况是有血有肉的人？如果一个人突然抽离了你的生活，你会变得不适应，这也是人之常情。去做一些事情来分散注意力，比如健身、听音乐、阅读等等。时间可以慢慢治愈你的创伤。
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3、也许是自己的日子比较空虚，把TA当成了精神寄托。一个人如果太闲的话，很容易把精力集中在情感之上，把情感作为自己的救世主。就比如托尔斯泰笔下的安娜卡列尼娜，安娜到了最后，世界里只有爱情，把沃伦斯基看成自己唯一的精神寄托，而当失去了沃伦斯基这最后一根救命稻草之后，自己的世界也轰然倒塌。因此，永远不能过于重视情感。当你忙碌起来，让自己的生活被工作或学习等有意义的事情填满，那你就没有时间多愁善感、黯然神伤。
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