我的经历一百六十九(秋天)

今天是二O二五年国历九月二十一号,阴天,秋天已来很久了,现在秋意更浓,早上凉风让人们感觉有点冷,都穿上了外套。

秋天是种菜的好季节,早上我去赶集,买菜种,现在菜的品种很多,我就

选择喜欢的,常吃的,而且时间吃得长的。因为菜园小,不可能能所有的菜都种。

有一段时间没打理菜园了,到处是草,不好下手了,还是先拨草,再挖地。一会儿一块杂草地就成了一块整齐斩新的菜园。我把买来的菜种小心iy iy地把菜种放在每个窝里,盖上自己烧的土皮肥。种的菜顺顺利利的,菜多好象不当回事。你看昨天我听别人说,今年都种了四次白菜,萝卜了,不是塌窝,就是虫吃了。现在种菜不比以前,我记得以前种菜是不打药的,现在好象离不了农药,不过我也做到不打农药,我种的不多,有时弄点草木灰撒一撒,有时用白醋,洗洁精,白酒,还放点食盐,一个星期打一次,接连打三次就可以了。一个人在家也吃不了多少菜,多种些,在外面工作的家人回来要有吃的。时刻都为他们准备着。

今天除了种菜还育了油菜苗,已经十多年没种油菜了,今年想着自己种点,不用买油吃,做完

这些事,该学习了,这就是我净心的时间,在007频台打卡,每天都会抽出一点时间去旷野人生读书会读书,学习。

今天胡韫频老师领读了《净心的方法》这本书。

一,净心是一套以心为本的现代化方法,倡导在生活中净心,在净心中生活。

二,净心认为,心是一切的根本。我们正在经历的一切都是内心投射出来的,所以人类的痛苦和外境无关,只和我们内心对外境的全洤,执着和分别有关,我们不需要改变外境,只需要改变内心,看待外境的视角。心变了,一切就变了。

三,净心认为,人人谐无限光明的“本心”只是大多数人忘记了,所以活在“习心”中。习心包括各种起心动念。情绪觉爱,信念认知,思维模式等等,他们有的是后天可得,有的是先天继承。所以人们把习心当真,被习心操控,无法回归本心。净心就是协助习心认出本心的旅程。

四净心有三个理念,情结是宝贝,外在谐镜子,自我负全责,将彻底改变我们看待世界的角度,净心是三个核心,觉知和i成实,分离和观照,接纳和允许,将根本扭转我们与世界相处的方式,净心的技术很简单,主要是守住身体,呼吸或者自我表达,特别适合忙碌的现代人,在生活和工作中,随时运用。

五,净心倡导,依本心而活,当我们活在本心里,就会有爱,有觉,有理,有力,有乐,就会获得人生的幸福,和生命的觉醒。

因为跟覃杰去了一趟南极,连接到了一群优秀的人,在旷野人生人生联盟读书会学习了一个多月了,让我学到了很多知识。

今天就写到这里,我还会写,跟着007创始人覃杰七天一篇一直写下去。


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