在《曾国藩的正面与侧面》这本书里有讲，他每天都要做日课，就是我们现在所说的复盘，他不是随便记流水账，而是检索自己每天的一言一行，如在聚会上偷看了别人带的很漂亮的小妾，他会说自己是禽兽，去给别人过寿，在那里玩了一天，就在日记里反思浪费了时间，有对自己的批评，也有成功的，在跟别人下棋时，下了一盘还想下，就想干脆就下一天吧，但是经过激烈的内心争斗之后，还是回去读书。这样每天不断的反思自己的一言一行，一点一点的进步，成就了勤勉，务实，自律的曾国藩。在国家危难的时候，为国家撑起了一片天。
所以每天对自己一天做的事情在晚上反思是很重要的，因为毕竟在这个互联网发达的时代，我们的注意力精力太容易被不知不觉的消耗掉，通过反思让我们知道，时间都花在哪儿了？是游戏上，还是读书上，还是刷抖音。
