抄这篇札记收获不小，刚刚开始抄的时候没多大感觉，后来抄到老师提到的那个烟瘾的时候我就有感觉了，我也抽烟，抽的不多，偶尔会抽，但是我知道烟瘾上来的感觉真的好难受，就像老师说的想蚂蚁挠心一样的。忍不住要去吸一口，这样才舒服。
但是我又想到了，我和b的纠缠何尝不是如此，有时候真的忍不住会去想他甚至忍不住想和他联系，一旦联系上了我又用理智告诉自己我已经有家庭不可以这样，可是真的忍不住，他说的那些话我明明知道是骗人的却不由自主就信了，我才知道我的瘾有多深。
我抄到后面，一直在边抄边想，这段时间自己身上发生的事情，我有在想为什么我之前喜欢的那些男生都有一个特征那就是勤奋，顾家，对说话还很温柔，特别不要你操心的那种人我就喜欢。当抄到老师说那个个案的瘾的时候，我就再寻找我当初为什么会和他在一起而且还很喜欢的那种。
还想到了两个我小时候的事件。这个是隐私部分我就在这里说了。
