1、我有一个源头：今天我在哪里意识到我有一个源头？我今天真实的认知到谁是我的源头？

❤ 老天是我的源头。父母是我的源头。生命教练系统是我的源头。

2、我的源头爱我：今天我在哪里体验到源头对我的爱具体的表现是什么？

❤老天爱我，让我享受重逢的喜悦。

❤老天爱我，让我寻找到另一个培训合作的可能。

❤看妹妹发的爸爸吃龙眼的视频，想起爸爸妈妈为我所做的一切，想起他们舍我的爱。

3，我爱我的源头：今天我在哪里体验和感受到我对我源头的爱？具体的行为是什么？

❤为竞赛班说明会积极做准备，希望把竞赛意识和状态传播给更多的人。

❤与朋友分享生命教练的理念与知识，把爱传播出去。

4、我愿意为我的源头站出来：今天的体验对我跟源头的关系有何影响？我做了一个什么样的决定或者是制定了一个什么样的计划想要为我的源头奉献？

❤我愿意释放。我愿意用爱来融化爱。 我愿意听从我的感召，穿越黑森林，成为生命的创造者。我愿意改变自己的挑剔和抱怨，我愿意用平等、尊重的眼光看待身边的人和事，看待这个世界。我愿意尽我的本分。

5、对我的感召，我有什么新的理解和发现吗？

❤当我愿意相信，我就愿意分享，愿意去化解。

❤分享在我，是否接受与得改变在他人。我只需尽我的本分。

6、今天需要特别记录下来的恩典和发生在我生命中的美好的事情。

❤感激途家设计师不畏酷热细心勘测房子。

❤感激儿子和小表弟愿意想办法打发等待的无聊时光。

❤感激赵光组织聚会让我们与日本归来的阿零有了相聚的时光。

❤感激陆俊分享他的培训机构的发展理念，让我发现未来合作的可能性。

❤感激先生愿意回来搭承我们到达聚会地点，在地点不明确时想办法寻找，没有攻击与评判。感激他在下雨时带伞出来接回搁在半路的我和闺蜜。

❤感激阿玲接受建议尝试酸奶。

7、今天在做三身练习的时候，我有什么样的感觉和觉察吗？

❤今天起床做了3次，感觉自己整个身体背侧能够很好地扎根。

❤做完以后身体轻松。