1、回放我在事件中的情绪。
情绪:感慨万千
事件:今天无意中在朋友圈里看到我结婚筵席上的照片。勾起我对往事的回忆。恰巧的是52期开课时间是18号,给爱人报了名让他去上课的。而5月17号是我们的结婚纪念日!4年了,结婚4年了!都不敢想!酸甜苦辣一起涌上心头,4年从打骂吵闹到慢慢的接受对方再到生下了可爱的宝宝,到第5年开始的第1天,他走进发现之旅的课堂……一时间感慨万千。冥冥之中,上天好象已经安排好了一切!
2、为什么会有这样的情绪?
看到了家庭的变化,由其最近一段时间来的变化。尤其时间的巧合,让人觉得好象一切都有安排似的。
3、我本来想要的是什么?
我想要一家人和和睦睦的幸福生活,家合万事兴!
4、你能为你想要的做些什么?
好好学习,用心体会,做好自己,不断与自己的情绪链接,深入觉知,不要对别人有要求。