习惯性的想要找一些里程碑式的纪念日子,想要跟自己的过去做一个告别,然后重新开始新的生活。
间歇性的努力持续了一段时间,又开始陷入疲惫期,很多好习惯,也就无法坚持下来。曾经以为3月17号会是2018年新的起点,但事实上,人的惰性无时无刻不在蛊惑着我们过着安逸的生活。
跑步也停下了很久,再也不曾完整的坚持过,最长的一次是一个月,然后就会面临失败。踏入职场以后,可自由支配的时间越来越少是一个原因,自我掌控能力越来越差,也是另外一个原因。
人总是在一次又一次的失败和妥协中选择原谅自己,给自己找了很多的借口。焦虑和不安,本质上是对自己无能的咆哮,来自于心灵深处的一种咆哮。我们每一天,都有无数次的机会可以选择重新开始,但同样,我们也有无数次的机会选择颓废。
坚持就是要死磕到底,不给自己任何借口,这是要持续的付诸行动。一旦我们给自己设定了太多的特殊新情况,我们就会养成妥协的习惯,稍微遇到一点点意外情况我们就会放弃。
还是以跑步为例,很多人都嚷着要坚持,也无数次的下定决心,还加入了一些社群,试图抱团打卡,养成跑步的好习惯。但是你会发现,最后能够坚持下来的人永远是寥寥无几,很多人在一个星期之后就会选择放弃。
2018年给自己设定了跑步的目标,开年到现在,其实跑步已经有40多天,如果和2017年相比,这其实也还是一个相对不错的成绩,但我知道我可以做得更好。
我一直在思考,我为什么要坚持跑步?为什么会在无数次失败以后仍然选择养成跑步的好习惯,为什么要那么折腾自己?
因为跑步是属于我一个人的静默时光,远离了电子产品,远离了朋友圈,我可以有一段属于自己的思考时光,思考自己究竟想要什么?思考自己距离目标还有多遥远?思考未来的自己会过上什么样的生活?思考什么时候才能实现财务自由?思考独当一面的我会是什么样的状态?
当我在奔跑中,我感受到了内心的那股渴望,我能够很明显的感觉到内心深处渴求拥有一段难忘的、为梦想全力以赴的岁月。所以我一直通过跑步来调整我的生活状态,当我不开心的时候,我通过跑步,排除那些负面的情绪,重新找回奋斗的动力。当我很激动的时候,我会试图通过跑步来缓解自己躁动不安的心,让自己慢慢的回归平静,慢慢的沉淀下来。
所以每一段不曾跑步的日子,我的内心都是充满着愧疚感,我的内心在呼唤我勇敢的跑出户外。但正是因为长久不曾行动过,我的惰性又阻止了我。
今天晚上,看了20多分钟的书,从里面找到了一点动力,于是马上行动起来,跑回公司,想要把那份成长记录表重新设计出来,走到公司门口的时候,其实我都在犹豫要不要开门上去,因为我内心的堕落天使又跑出来,蛊惑我去虚度光阴。最后终于下定决心回去公司,花了半个小时,完成了今天最重要一项任务——设计成长记录表。然后带着这本本子,跑了两公里,以胜利者的姿态完成了今天的部分打卡任务。
我可以接纳自己跑的很慢,我也可以接纳自己间歇性的努力,但我内心有一股向上的力量,它一直在激励着我小步前进,一步一步的靠近目标。