下午四点，我正在听课记笔记，女儿过来说“妈，我想去××买裹凉皮，我再写会儿英语练习册，五点你陪我去吧？”

我说“好啊，那个点我可以，但电动车需要擦。”

“啊，还要擦车。”

“是”我点头。

“你擦吧，妈，我还要写作业。”

“我也在听课，还要准备6点的分享，主要是这事你提出的时间我没空提前安排，还有这是你要去”

“好吧”女儿走了。

快五点女儿过来“妈，咱走吧”

我们开始换衣服准备出门“车擦了吗？”

“没呢？我也尽力了。”

这时我心有情绪了，心想“怎么总是以‘我尽力了’来推卸责任”。转念拍拍她肩膀笑着说“走，拿上抹布咱一起擦，不就个电动车吗？”

三两下擦了车，我带着女儿高高兴兴的买回了她要的东西。回到家我问女儿“咋样？好吃吗？”

“好吃，妈你先吃一下尝尝。”

“嗯，挺高兴。”

“妞，妈想和你分享一句话？”我征求的看着女儿。

“妈，你说啊！”

“当我们心里有怨气时，要自我觉察，记住‘谁主张，谁负责’。另外妈妈觉得‘我尽力了’在我们自己主张的事上应该是尽力促成整个事件完成。你觉得呢？”

女儿点头。