学习李笑来老师的课已经有一段时间了,但是还是没有管理好自己的注意力。比如今天上午是一个周日的休息日,也没有什么事情,但是并没有静下心来做该做的事,比如,看论文,以及工作方面的总结,而是稀里糊涂就过去了一上午,下午有事又出门了。
一上午的时间说长不长说短不短,但是一天有效的集中注意时间,其实只要有三五小时就有效率很大的提升。
每次有心拖延的时候,总是告诉自己,还有下午的时间,或者还要晚上时间,还有明天的时间,就这样一拖再拖,耽误了很多的时间,而没有在最早的可以开始的时间就把事情做完。
在项目管理方法中,有一个重要的理论就是关键链法,关键链就是,把所有的任务都在最早开始时间开始做,然后在任务的末尾留下缓冲时间,这是一个能非常好地提高工作完成率的方法。
而在实际生活中,如果能用这种方法,提高自己的日常任务的完成率,应该是有效果的。最重要的就是要从一开始就开始做,而不是把事情放在后面再做。
总是给自己拖延找理由,会形成习惯性的失败,这是非常可怕的,我还是要更加注意管理自己的注意力,时常提醒自己,该做什么不该做什么,并用一些方法和工具,管理好做要做的事情。