【书本名字】《人生处处是修行》
【作者】鬼脚七
【阅读笔记】
作者开着三轮车去接他的孩子碰到熟人，对方问:“七哥，开三轮车怕不怕别人笑话？”，作者没有正面回答对方，而是在讲述了两个以前骑三轮车的故事之后自己总结说「假如真有人笑话我，那也是他的问题，与我无关」，阅读了作者的这句话之后，我的感受是，很多时候如果把“责任”推给别人，自己会活的很轻松，比如:你看不起我，那是你的事，与我无关；你讨论我，那是你的事，与我无关；你取笑我，那是你的事，与我无关……
当然了，要做到这种境界还需要修炼，我现在正在朝这个方向努力，虽然境界还没有修炼得很高，但是比之前进步了很多，我自己亲测有效的方法是: 瑜伽和冥想。我是一个急脾气又容易生气的人，一点小事就很容易让我发火，自从练了瑜伽（到目前50多天）和冥想（到目前90多天）之后，整个人变化还是挺大的，心态平和了、不再那么容易生气了
