早上六点二十三叫涵，涵说再睡会儿，六点四十五叫涵，涵说两个腿抽筋了，昨天和今天都疼，我说，我给你按摩一下，三分钟后涵起来，今天动作格外的快，我给涵放《为自己读书》，涵的动作较以前肯定是有进步的，我拿着播放器追着涵让涵听，也许是音频内容起作用了，今天没发脾气！自主进入早读，虽然没出声音，但一直动笔在写，我默认涵在努力！七点五十要平板，我的心提到嗓子眼儿，但还是给了涵，涵上英语课，老师让同学讲题，涵处于紧张状态，又要手机查单词，我也给涵了，但我一直陪着涵，到八点四十涵的网瘾可能又犯了，脾气开始暴躁，我给涵削苹果，涵吃苹果，但迟迟不动笔，眼睛一直盯着我，我又拿糖，我说计时十分钟，写完把糖给你！涵过了两分钟才开始动笔，情绪也有一定的缓和，我走到涵身后，涵也没发脾气，一切都向好的方向发展！
自从涵爸完全接手，我自己就懒了，把所有责任都推给涵爸！其实我一直都在，为什么发现涵用手机，有网瘾时不站出来接手回来，涵爸说再坚持坚持，没有原则的相信涵爸，其实主要问题在于我，我想偷懒，因为我带孩子真的是消耗生命，但为了自己不后悔，从现在起，一定什么事都要亲力亲为，绝对不等靠要！
十点四十分把平板收回，没有每分钟盯着，结果涵还是看了四十分钟的钉钉小视频，16分钟的哔哩哔哩，再加上20分钟的微信，上课两个小时，整理笔记四十分钟，结果只有一个小时二十分钟是上课界面，气得给涵一脚，涵无所谓的白了我一眼！孩子的网瘾已经让我防不胜防，果断停掉所有网课！
我跟涵聊了一下，涵说无论你付出多少都是你的问题跟我没关系，那是你的问题，我自己有我自己的生活！既然涵没有意识，那我就干我的，就是把所有网课停掉，每天检查计划，收作业！说什么都没有用，所有的问题都是我的问题！从改变我自己开始！
今天我入群第一天，从开始的焦虑到晚上的接受，越来越顺，希望我跟涵能扳回一局，晚上涵非常配合，做了数学，改了化学，虽然也有小摩擦，但涵睡前告诉我，她很矛盾，希望她自己能够想明白，给她敷后背，涵十二点二十睡觉！愿美梦治愈你！
