关于健身
本周坚持锻炼身体，每天跑两公里。学习了《有效管理你的健康》的音频，知道拉伸很重要，每天进行韧带拉伸三组。
关于育儿
自己也在坚持写育儿日记，记录孩子成长，我也有意识去深度与孩子进行链接，在陪孩子进行游戏时，孩子有时候也有小脾气，我能够站在孩子角度去理解她，去安抚她，同时自己也在坚持录音频《心理营养》，让我从书中获取知识，知道孩子在这个年龄阶段的特点。
关于阅读
坚持看《专业烘焙》，获取更多的专业知识，能更好的应用在工作中。
关于记录
自己也会与时间管理训练营的小伙伴进行沟通，更好的记录时间，虽然自己做得还不够好，但我也在尝试去努力。
关于践行条理
通过践行条理，自己会去整理书桌书包，孩子的书架，厨房和卧室，让自己的家庭变得更加干净整洁，同时也删除了很多照片，和视频，还购买了百度云盘，将一些暂时不用的照片视频上传到百度云盘进行整理。
