每日复盘,作为自己复盘今日工作内容或是运动记录。
今日运动五公里,用时26分钟。今天下午有点暖阳,温度适宜,就跑了五公里。几乎每天都是五公里,锻炼身体。
昨天和前天没跑,天气稍冷,加上状态不是很好就没有跑。
现在是六点三十分,刚刚吃好饭,和妻子回家吃饭,生活惬意。
每日复盘,作为自己复盘今日工作内容或是运动记录。
今日运动五公里,用时26分钟。今天下午有点暖阳,温度适宜,就跑了五公里。几乎每天都是五公里,锻炼身体。
昨天和前天没跑,天气稍冷,加上状态不是很好就没有跑。
现在是六点三十分,刚刚吃好饭,和妻子回家吃饭,生活惬意。