在出现危机时，人们应对方式有3种，积极面对（直接采取行动解决问题），重新评估（先理清想法再找到有利做法），逃避（否定或逃避事情的发生，通过其他方式来压抑自己的情绪）。
积极面对的人，期待自己的努力会有所成效，所以这类人会立马采取行动以解决问题，万一失败了，他们也会看到更为积极的一面，至少XX，自己还不至于那么糟糕可以安慰自己。而一旦如己所愿，达成预期目标，这类人的人生篇章就又多了个励志故事~
消极面对的人，对自己应对困境的能力是不自信的，并发展出一套逃避困境的心理防卫机制的应对之道，即将努力重点放在内在情绪上，而非解决问题，这样的结果就是很难跳脱出悲惨的人生命运。
如果你正处艰难困境中，感到痛苦，说明你在成长，放松心情，认真直面，早晚会有清风拂面，成为更好的自己。
