原文：
居卑而后知登高之为危，处晦而后知向明之太露；守静而后知好动之过劳，养默而后知多言之为躁。
个人见解：
在低的地方呆久了，去攀登高峰的时候就觉得高处很危险。这个我是深有体会的，我第一次去爬山的时候，心里很害怕，害怕自己在爬山的过程当中会坠落。我在低处看山的时候觉得山看起来就像是楼梯一样一点一点往上。但是实际在爬山的过程当中却发觉高山并不是我想象的那样。山上没有路，有的时候平坦一些，但有的时候会很崎岖。
在黑暗的地方待得太久，看光明的地方的时候，就会觉得很刺眼，眼睛难以适应。比如我们去电影院看电影的时候，在电影院里适应了里面的黑暗，出去的时候会看不清脚下的台阶。
清静的日子过多了，就会觉得好动的生活使人疲惫不堪。
长时间保持沉默或者很少说话，就会觉得说话多的人很急躁，因为他们耐不住性子，会急于表达自己的观点。我个人也赞同这一点，而且说话多的人很聒噪，他们的嘴很少能静下来。
