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二十岁左右年纪的我们，点击率最高的词汇却是：焦虑、不安、迷茫、恐慌、无措、踌躇满志却又万念俱灰、梦想远大却又眼高手低。当然，我也一样。
其实，大多数迷茫的人，都存在一个共同的特质：不懂如何坚持一件小事，经常轻易放弃。
很多时候，我们迷茫是因为想的太多，做的却太少！很多人嘴上嚷着：大学无聊、迷茫，什么都学不到，上大学根本没有用。
私底下又为自己的懒惰找借口：没时间，来不及，专业不满意，不知道学什么，没有高人指点，学不好……
人有个奇怪的特点，就是一闲下来，容易思绪飞舞，觉得自己迷茫，对未来恐慌，甚至感到自己是在消磨人生。
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既然如此，我们何不试着给自己订一个目标呢？
可以是读一本好书，学一项技能，又或者是培养一种爱好。
坚持一个月，你会发现整个人充实了起来，时间越来越在你的掌握范围之内。你同时也会发现，自己不再是浪费时间，而是在利用人生。
当你有了坚持下去的事，每天过得忙碌而充实，你也就没有时间迷茫、焦虑了，你说对吗？
今天想和你聊一聊，你坚持过哪些细小的好习惯呢？
以下是我和小伙伴坚持的一些习惯。
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坚持一日三餐按时吃
这看起来挺简单的，但实际上不简单。
上了大学，没课或周末的时候，很多同学会睡到中午甚至下午，起晚了就有可能一日两餐，更有甚者一日一餐。
这对胃很不好，以前我吃饭从来没有时间概念，不饿不吃，饿了也懒得去吃，随便吃点零食糊弄一下，没多久就得了胃病，胃疼起来不是一般的难受。
坚持早睡早起
养成了规律的作息时间很重要，新闻时不时就会报道又有谁谁谁因为熬夜猝死了。很可怕，却也很现实。
熬夜会严重影响次日的工作效率，并且长期熬夜还有可能引发诸多后遗症，不划算。所以建议能不熬夜就不熬夜，现在很多90后都注重养生了。
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坚持每天运动并记录体重。
运动场上经常有大大的标语：“每天运动一小时，健康生活一辈子。”
运动能带给我好心情，我常常利用傍晚去跑步和打网球。上完一天的课，脑子需要放松，运动无疑是一个很好的选择。
记录体重，你就能知道自己每日的体重变化，如果你想减肥，也可以知道自己在一点点变好，这种能掌握自己的感觉很踏实。
坚持做眼保健操
中学经常要求做眼保健操，很多人不当回事。现在我班上大部分人都戴眼镜，仅剩几个没戴眼镜的同学。
做眼保健操的目的是放松一下眼睛，你可以不按照眼保健操的流程做，用自己的方式也行，只要能让眼睛得到适当的休息就可以。
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坚持列计划表
当天事情特别多的时候，列to do list，做完一项划掉一项，感觉特别有成就感。
有时一天要做的事情多且杂，我怕自己忘掉，会在睡前在脑海中过一遍当天没做完的事情，以及明天需要做的，按事情的重要程度一一列下来。
列完你就知道自己一天的重点是什么，有哪些事情需要做。你知道自己有事未完成，就没时间迷茫了。
你还可以按照自己的课程和时间，制定周计划和月计划。计划并不是一成不变的，随机应变就好。
事情不多的话，也建议列一下，这样你就可以知道有多少时间能做自己喜欢的事。
坚持随时随地做记录
随身携带一个小本子，记录一些临时的想法、突如其来的灵感，有时间多写点，没时间记上几个关键词，方便日后回忆调用。
“好记性不如烂笔头”，不要太相信你的记忆力，很多想法过后就忘了，及时记录很重要。
没有本子的时候，用手机记事本或者录音也是可以的。时间长了，会积累很多素材，有利于思考和内容创作。
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坚持定期总结
因为喜欢随时记录，所以会定期整理和总结之前记录和收藏的东西，不适用的删除，有新的心得再补充。
很多同学看到喜欢的文章或干货会收藏，可收藏完就是你的了吗？收藏之后你真的有看过吗？所以定期查看收藏的内容也很重要。
你可以每天花10~20分钟总结一下自己今天有什么收获，明白了什么，犯了哪些错，只写给自己看。字写的好不好看无所谓，重要的是回顾，坚持一段时间，你会有新的发现。
坚持每天记账
记账能让你清楚自己的财务状况，你可以了解每一笔支出和收入。每天消费了多少，都记下来，到月底或年底你就能知道自己的钱花在哪里了。
另一方面，记账在一定程度上会让你有危机意识。有的同学花钱大手大脚，照这样下去，毕业后你的工资真的能养活你自己吗？
赚钱不易，更何况，现在大多数同学还花着父母的钱，要学会合理利用钱财。
如果你有空余时间，还可以了解一些关于理财的知识，等毕业进入社会，提前建立好理财意识有一定的好处。
关于记账，网上有很多相关的软件，你可以下载一款适合自己的记账本。
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坚持定期丢/删东西
每周必定一次大扫除。看到有的小伙伴寝室堆得乱糟糟的，东西太多，反而会让人觉得很糟心。我喜欢把东西都收纳起来，肉眼看到的地方尽量保持清爽，也尽量不放杂物。
周末的时候一定会清理一次，心情大好。定期扔东西，穿旧的衣服鞋捐了，不太用得着的东西送人。
适当舍弃一些可有可无的东西，这会让你生活变得愉悦轻松，感到自由与解放感，注意力更集中，更彻底地做自己。
就像手机电脑需要清理内存一样，你的生活用品也需要时不时清一下。
繁而杂，不如简而精。
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坚持每天贴墙背半个小时单词
饭后贴墙站很有助于消化食物，并且能矫正脊椎，调整体态。坚持一段时间后你会发现，不管站着还是坐着，上半身都能挺立，不会给人驼背、松懈的感觉。
大学四六级的重要性相信你也清楚，单词量是最基础的，利用碎片时间背单词时很不错的选择。
你可以选择一两个背单词的APP，扇贝、知米、百词斩、金山词霸……选择适合你自己的就好。
坚持多说谢谢
礼多人不怪。“谢谢”“麻烦了”“不好意思”这些经常挂在嘴边，有时候虽然只是简短的几个字，却可以让人感受到温暖与尊重。
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很多时候我也和所有迷茫的你们一样，内心也是踌躇满志，可坚持不下来就变成了混吃等死。后来明白了，哪是迷茫啊，分明是不愿行动的借口罢了。
好多人说：“我找不到方向，该怎么办？你说我连往哪个方向努力都不知道，怎么努力啊？”
我也希望有那么个人，他一眼能够看透我的资质，知道我该干什么，然后给我指出一条光明大道。
可是世界上根本就没有那么个人，如果说有，那就是你自己。
让自己忙起来，用心去做好现阶段该做的事情。这学期已过半，四六级、考研、实习、期末、论文……这些都在等着你。
如果你仍然不知道路在何方，那就一边走一边探索。要是你一直闲着，那谁都帮不上你。
努力了不一定成功，但不努力，一定不成功。
只有自己多去发现，多去体验，多去尝试，也许试着试着你就找到了。也许过程会很难，也许还会摔倒，会疼痛，但总比苍白好，总比遗憾好，你说对吗？
只要你还愿意努力，世界会给你惊喜！
大家有什么好的习惯和克服迷茫的方法欢迎在评论里分享~
