痛经调理

十七椎穴是治疗痛经特效穴！

主穴：十七椎，在第五腰椎棘突下，痛经的人，在腰骶最痛点就是。调理者趴下，找到十七椎，用掌根按压按摩，一般按摩3到5分钟即可止痛。

配穴：八髎穴，调理者趴下，找到十七椎，用掌根按压按摩，一般按摩3到5分钟即可止痛。

配穴灸4穴：三阴交（内踝尖上3寸）、血海（大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌隆起处）、关元（脐中下4寸）、中级（脐中下4寸），每穴20分钟。