痛经调理

本穴是治疗痛经特效穴!

十七椎,在第五腰椎棘突下。

这个穴位很容易找,痛经的人,在腰骶最痛点就是。

患者趴下,找到十七椎,用掌根按压按摩,一般按摩3到5分钟即可止痛,效果极好!

也可灸三穴:三阴交、血海、关元

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