8月8日，周四，天晴，日更第69天。
每日一句
我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，
发一条短信期待它被回复，
对人好期待它回应也好，
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。
如果没实现昵？自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，
小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。(马德 《允许自己虚度时光》)
贾先森说，你有没有发现你最近情绪起起落落，几乎都没什么笑脸，尤其对我。
当我听到这几句话时，突然意识到我错在哪里了。
眉头不展的时候，总是会让人不想靠近，不是么？
这时候，我突然理解了张老师曾说过的——随性随缘随喜。
贾先森说，不被理解很正常，每个人都没办法保证每个人都喜欢自己，做好自己就可以了，有人说不，但总有人说好。
我们大部分人的人生都像一个很稳定的电影剧本。从一路上学——上好的幼儿园，好的小学，好的中学，好的大学；到找一份好的工作，然后找一个好的对象，生一个好孩子，再到上一个好的幼儿园……
大部分的人都陷入了这个放羊娃陷阱，但是还在笑放羊娃放羊为了赚钱，赚钱娶媳妇，娶媳妇生儿子，生了儿子还放羊。
这就是我们的舒适区生活，辛辛苦苦过着舒舒服服的日子。每一个想挣扎出这个圈子的人，起初都是不被认同的，因为这个人要换一种他们不曾经历过的活法。
记得一篇文章里说的，20多岁的时候，大家都差不多，也就是朝九晚五，做着不喜欢的工作，拿着不喜欢的薪水，和一群不喜欢的人共事，承担着累得要死的压力。
但到30岁以后，大家慢慢变得不一样起来，有的人换了赛道，有的人还在重复以前的工作上，有的人找到了自己努力的方向，有的人多了份兼职，收入大于本职，有的人开始去做自己喜欢的事，慢慢成了斜杠青年～
在普通人生活的这个过程里，你有没有想过给生活按一下“暂停键”，看看有没有别的剧情呢？
这就是国外流行的 Gap Year ，称为“间隔年”。“间隔年”（Gap Year）的概念来自西方。在西方国家的青年人中有这么一种传统，在上大学前或工作前，会空出一年时间，用旅行、实习，或者去一个新的文化里，学一门新的语言和手艺的方式，体验与过去完全不同的生活。 这段生活好像是一个过去连续生活的裂缝，被称为 Gap Year。
间隔年”的精神内核始终是一致的： 走出舒适区，体验新文化，拓宽人生可能。
很多人因为“间隔年”改变了自己的人生——有人是换了职业，有人开始创业，有人还遇到了自己的另一半。
我虽然没有去旅行，实习，但确确实实因为生娃带娃这一年多，斩断了过去连续的生活剧，接触了一个全新的文化。有人说，如果你觉得你的人生太过于走直线，有点依赖于惯性，那你就可以考虑“间隔年”。
起初，是被动接受，生拉硬拽从圈外跳到了圈内。现在，我想试试主动出击，毕竟走到现在了，也不可能再缩回舒适区去生活，而现在的状况更没有能力去带领更多人走出舒适区。
不快乐的根本所在，是预期过高，结果过低。再究其根源，是能力不够，不能产生预期的结果。
但你想继续现在的生活吗？
你想让你的孩子也继续现在的生活吗？
不想，所以才要去改变。起初，不愿改变是因为与梦想背道而驰，二是因为现在这样也挺好，不愿意为了改变而对家庭有损。
但，梦想是那么轻易实现的呢？总要历练，在何处不是历练呢？不改变就能保证家庭以后和和美美吗？不能！
必胜的信念才能让成功多百分之三十的可能。
其实，“间隔年”就像“休耕”：为避免连续耕种的土地失去肥力，有经验的农民会选择在土地上，种一年，停一年。休耕不是要停止，其实“休养生息”后，第二年收获更多。
“间隔年”也是如此——从固定不变的生活模式里中场休息一下，既是重新思考和定位，也是发现人生新可能的方式。
为了避免在冲动和焦虑的时候，做出错误的人生关键决策。不如先通过“间隔年”或者“间隔月”的方式小范围试错，体验一下人生可能。
放平心态，只要你的心不再起伏，天下就是你的了。
我是小苏一，欢迎你来监督我的日更，见证我365天的坚持。
