美国亿万富翁查理·芒格曾经在38年前的哈佛大学给学生做过一次毕业演讲，和其他演讲者教学生们要勇于做自己、要学会适应变化、要独立思考等等不同，芒格演讲的主题极为清新脱俗，很不“正能量”：
如何确保自己过上痛苦的人生？
当然，只要稍加思考就知道，既然他要告诉你如何度过痛苦的人生，那么你只要当一个叛逆的听众，把他的忠告忠实地反过来做，你就能过上不痛苦的人生，那不就是幸福的人生了吗？这是芒格思想中尤为重要的一部分“逆向思维”。
这个主题并非芒格首创，芒格说，这是他听过的20次哈佛大学演讲中唯一一次希望能讲得更长一点的演讲，那是由约翰尼·卡森所做的演讲，在那次演讲中，卡森给出了保证痛苦人生的卡森药方，而芒格在自己的演讲中给这份药方又补充了四点，总共给出了七点过上痛苦人生的建议：
1、为了改变心情或者感觉而使用化学物质（毒品）
2、妒忌
3、怨恨
4、要反复无常，不要虔诚的做你正在做的事
5、尽可能从你自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训，不管他是古人还是今人
6、当你在人生的战场上遭遇第一，第二或者第三次严重的失败时，就请意志消沉，从此一蹶不振吧
7、曾经有个乡下人说：“要是知道我会死在哪里就好啦，那我将永远不去那个地方。”请忽略这个故事。
作为一个中国人，第一点与普罗大众基本上没有关系，中国的禁毒力度是足以让所有中国人民自豪的，除了这一点之外，剩下的六点都值得我们好好思考，而我个人将剩余的几点找到了一个交融点——专注。
为什么妒忌？因为把注意力放在了别人身上，自己考了85分，看到别人考了90分、100分，就容易产生妒忌。
为什么怨恨？因为把注意力放在了未来上，对事情的发展、对他人的反应抱有期望，因此当期望落空的时候，就会怨恨外界、怨恨他人。
为什么反复无常？因为注意力无法集中在正在做的事情上，芒格用了一个很好的词“虔诚”。当信徒趴在地上祷告的时候，他是无比专注于祷文上的，我们做事情就是需要近似虔诚的专注。
为什么经历失败后意志消沉？因为注意力放在了过去，为失败耿耿于怀。
最后这几点就被浓缩成了两句话：专注自身，专注当下。但这两句话显然有漏洞，因为“专注自身”这句话直接和第六点冲突了，都说了“不要只从自身的经验获得知识”，怎么还说要专注自身呢？
结合第七点，于是我们不妨打个补丁，将“专注自身”改为“专注目标”。
为了达成目标，不仅仅考虑最可能实现的方式，同时思考最不可能的方式，然后将这种不可能的方式转换过来。这就好像你要从地球上的A点到B点，最快的路程自然是用一条直线将两点连接起来，但换个方向，绕个地球大半圈去B点行不行呢？也行啊，只要确定了目标，用逆向思维去实现同样是可以的。
我相信所有人心里都有一个目标，那就是要让自己变得更好，而妒忌显然没有让自己变得更好，而是让自己产生了负面的情绪，伤害了自己的身体，扰乱了自己的平静，这种时候就需要将注意力收归自身。同样是为了这个目标，我不仅仅关注自己，也关注别人的经验，是不是也是一种逆向思维呢？别人放纵欲望，天天喝肥宅快乐水，结果骨质疏松、糖尿病，我吸取别人的经验，对可乐保留一份戒心，同样是让自己变得更好。
那如果说想要过上痛苦的生活，应该怎么办呢？那就让思维在过去和未来不断游荡，漫无目的，在游荡的时候产生痛苦的时候用化学物质去抵抗痛苦，这就是保证一个人能生活痛苦的药方。
最后送上芒格在演讲时的最后一句话：
愿你们在漫长的人生中日日以避免失败为目标而成长。
May each of you rise high by spending each day of a long life aiming low.
祝好梦
