22/100 无忧台州 【每日一结构】-1.30
G：【超级个体14-4】过年8件事，让年更有幸福的滋味。
【4类人】过年回家见4类人，家人，亲戚、朋友、自己。以往过年重点是前三类，经常疏忽了自己，难免不平衡。自己更应是自己的重要他人。
【8件事】家人：亲密沟通、服务家人，亲戚：参与聚会、帮助晚辈，朋友：和老友相聚，会不常见面或差异很大的人，自己：回顾与计划，重回职场的准备。
【过年8件事践行】
1、 与家人亲密沟通：除夕夜为大家庭建立微信群，外出拍照及时发上动态，让老人知道小辈的活动，知道外面的风景，增进了解；让儿子教老人玩自拍，让老人也多点新鲜感。
2、 服务家人：大年三十以来在老人家吃饭的，都主动洗碗。老人们嘴上没说，但下次发现他们会做更好吃的菜。
3、 和亲戚们大聚会，今天是年初三，已经完成四场家族的聚会，主动提前到场，多向长辈嘘寒问暖，多参与家庭活动，如在老妈家，向小辈们学玩斗地主并成为常胜地主，在奶妈家，跟随全家去菜地挖萝卜；在公婆家，组织拍家庭照，晒满刚刚成立的大家庭的群。
4、 帮助晚辈：和同单位的表弟聊天，帮助他认识工作的不足及今后的打算；帮着奶妈一起教育他孙儿不能光玩游戏。
5、 和老友相聚，上海的老友回老家过年，陪她爬了一次山；隔天我已爬好山，结果又在山脚偶遇她，又陪她重爬了一次；组织孩子们吃过一次饭；她女儿生了个娃第一次回老家，我升级为姨婆了包了个大红包；年初二找了她爱吃的家乡特产垂面让她带去上海。
6、 见不常见面的人:明天去见一个志愿填报咨询师，希望能有所收获。
7、 趁放假给自己一个回顾和计划：
2016盘点：二个大进步+一个心愿
进步1：企培项目持续精进，带领内训师团队开发课程，能做训练营项目，外接企培4个项目，个人担任主讲9天，辅导大作业240人次；担任市人力/企培二级鉴定面试评委5次。
进步2：每次已能跑3-5公里，参加了11.5杭州10公里线上马拉松。
1个心愿达成：生日时为自己做了本护照。
2017计划：三大计划+一个心愿
计划1：助力儿子学业：家庭断舍离活动；心理正向引导；后勤保障。
计划2：企培持续精进：企培课程包优化，发表经验文章，讲课辅导；
计划3：跑步+塑形
1个心愿：想开一期人力二级班
8、 给自己一个重回职场准备：计划开工前三天重温绩效课程，并给中层同事们分享，利于年度绩效考评表的修订。
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