站桩打卡第四天

【站桩打卡第四天20171229】一开始很轻松，仅两个膝盖发紧，发硬，头和后背开始发热，出汗，手心出汗，头几分钟腿都没有抖，后来腿有轻微的抖动，慢慢抖的厉害，从脚往上到大腿抖，前胸也有汗开始往下流，再往下蹲，抖动就轻很多。结束时膝盖僵的厉害。满头是汗。

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