开学flag | 多读书多看报少吃零食多睡觉
2018-03-04 山西师范大学团委 山西师范大学团委
吴佳静 王霄天\编辑 |
李晓宇\校对 |
安文艳 李晓宇\责任编辑 |
你听过最大的谎言是什么？
“寒假我要好好学习。”
你听过最可怕的事情是什么？
快开学了。
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专家分析，学生在假期后期会出现“开学恐惧症”。
具体体现在作息时间不规律，对学习感到生疏。
往往会不容易集中精神。
所以这时我们就需要：
调整作息啦
调整作息是一个循序渐进的过程，
我们想要调整放假养成的不规律的生物钟以及生活习惯，
需注意以下几点
每天早上尽量早起
一日三餐要按时吃
晚上不熬夜
适当锻炼
依据学校作息时间调整生活节奏
......
调整合适的作息有助于我们形成良好的生活习惯,
不仅能及时适应校园生活，
还能在学习过程中达到劳逸结合的效果。
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也许很多同学在调整良好作息的同时无法做到一直坚持
这个时候我们就需要立flag啦
先定一个小目标
虽然说放假前立下的目标，终究是过不了假......
但是我们迎来了新的学期。
在三月份的开学季，
让我们开始新的目标，新的生活。
远离手机的干扰
逃出被窝的魔掌
多看一本书
多学习一项技能
少吃垃圾食品
少看视频、社交软件
坚持锻炼身体
坚持认真学习
......
无论出于对自己的要求还是对生活的态度，
我们一定要有目标，然后不断督促自己一定要完成目标，
目标不在于大小，而在于自己是否可以做到并坚持。
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最后，新小媒开学小贴士送给你
拿走不谢~
出发前
将身份证、学生证、银行卡、等重要证件整理放在行李箱内
电子设备如手机、充电宝、提前充足电量，方便与他人联系
晕车的同学可以自备些晕车药，可以带些零食和书来消遣
可以准备家乡土特产与室友分享
旅途中
保管好行李箱、手机，尽量不要把手机放在宽大上衣口袋中，确保行李箱扣紧
行程中要与家人朋友保持联系，告知时间地点
不要沉迷手机，注意出行时间，防止错过行程
中途使用身份证和学生证时，及时拿回保管
乘车过程中保管好自己的物品，避免发生偷窃
到达后
开窗通风，打开衣柜通风，打扫卫生
打电话告知家人平安
晾晒衣物，找空旷处晒晒被子（好位置先到先得哦）
最后，预习一下周一的功课吧
去了学校什么就都开始了，
所以让我们怀着对自己所立的flag的决心，
开始新一学期的校园生活吧。
共勉！
# 开学flag #
新的学期
你有哪些要立的flag呢
快来和新小媒分享一下吧
祝你愿望成真哦~
