今天完成了3项学习任务，一是每天的儿童技能教养法读书打卡，二是每周一次的十几岁孩子的正面管教读书打卡，三是父母课堂，如何陪伴中高考孩子试讲录音，同时为明天的工作准备资料，我是一个非常有能量的人，短短一天时间完成这么多事情。今天的三次冥想也没落一次。
老公晚上锻炼时买了樱桃，他本来让儿子去洗，儿子跑完步回来说累，趴在床上休息，老公就自己去洗好樱桃，让我娘俩过来吃，老公也是一个非常灵活的人，你是一个爱妻子爱孩子的顶梁柱
儿子有一段时间没去锻炼了，还怕碰到单位熟人不愿意出去，今天在我三番五次邀请他跟我出去后，儿子也出去了。散会步，儿子又要去跑步，尽管近一年也没跑步了，他依然在今天的跑步中加速了，而且说体验到了跑步之后累的那种轻松 ，儿子的感受能力越来越强了。凡事怕干不站怕，不必完美，做起来就行，坚持做更有效。
