知乎上曾有一个热门问题：“怎么样才能天天开心？”
其中，有一个非常精辟的回答：“人之所以不开心，是无法接受平凡的自己。”
确实如此，人会不开心，就是因为不懂开导自己，不懂得调节自己的心态。
人生在世，我们都会有想不通、看不开、放不下的时候，这是我们的必经之路，也是挡在幸福和快乐之前的障碍。
你的心是怎样的，世界就是怎样的。好的心态，就是我们扫清障碍，忽见泰山，最为有力的力量。
01
执念太深，只会为难自己
两个和尚结伴游历。途遇一条河，见一女子腿受伤无法过河，老和尚便主动背女子趟过了河，然后放下女子继续赶路。
一路上，小和尚不禁嘀咕：“和尚怎么能背一女子过河，近女色乃佛门大忌。”
一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“你犯戒了？怎么背了女人？”
老和尚看着他不解又生气的神色，忍不住笑了：“我背那位施主过了河，马上就放下了，你却比我多背了三十里地，到现在都还放不下呀。”
一句话点醒了小和尚，小和尚听完羞愧不语。
生活中的我们，很多时候也会像这个小和尚一样，只要自己内心有一点执念，渐渐地被无限放大，直到影响自己的言行举止，深陷死胡同中而不自知。
就好像人们会感觉人生很苦，其实不过是，跟自己较劲，为难自己，不愿意放过自己。
须知，人生苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已，苦与乐都是自己的执念罢了。
要明白，心里的人和事太多了，就会失去了前进的动力，你的执念终将成为你前进的障碍。
最好的方法走出去接触对的人，放弃不对的人和事，别让自己陷入死循环中不可自拔了，放下执念，迎接新的希望和明天。
02
心态决定命运
荀子曰：“心者，行之君也，而神明之主也。”
相由心生，境随心转；身安不如心安，屋宽不如心宽；如若心中植花，何处不是风景？
漫漫人生途，有一个阳光的心态，何其重要。
古代有一位皇帝晚上做了个梦，梦里山倒了，水干了，花也谢了。
第二天早上讲给皇后听，皇后解梦：山倒了预示着江山不保了，水干了是说民心散了，花谢了预示着好景也就不长了。
皇帝听了此番解梦后心都凉了，从此一病不起。
一位大臣上书询问皇帝病因，得知整个事情后并向皇帝说道：山倒了预示天下太平，水干了寓意真龙现身，花谢了说明该结果实了，皇帝听完后心情大好，病也就痊愈了。
正如英国著名诗人拜伦说的一样，“悲观的人虽生尤死，乐观的人永生不老。”
你用怎样的心态去对待命运，命运就会以怎样的方式回馈于你。
曾看过一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了为期3年的调查研究，结果显示“长寿”的第一秘诀“无关饮食，无关习惯，无关什么高级养生秘方，而是拥有一个阳光的心态。
广厦千万，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食不过三餐，养成好心态，益寿延长。
记住，你的心态就是你的主人。你无法改变别人，但你可以改变自我的心态。
03
心态的正确姿势
正如古人所言：“天行健，君子以自强不息”人若要以积极昂然的姿态利于此世，离不开积极的心态，如务实、敬畏、舍得等，接下来从以下三个主要方面展开论述。
1、自信
人们常说，自信建立在实力的基础上。诚如此言，但从另一方面看，自信反过来又对实力的发挥和增长起着巨大的反作用。
不管是在历史上，还是在现实中，我们都已见识过不少在自信满满的情况下超常发挥的人。
反观不少本来实力不俗的人，总在关键时刻缺乏自信，表现总是差强人意甚至让人大跌眼镜。
“人生自信二百年，会当击水三千里”，拼搏人生，以自信为基。
2、宽容
北京潭柘寺弥勒佛龛两边有一副名扬天下的对联：
大肚能容，容天下难容之事；
开口便笑，笑天下可笑之人。
这幅对联，借用弥勒佛的形象，劝导人们，人生在世，要包容一切难容之事，对世间百态呈现一种笑对人生的态度。
宽容，对宽容的对象，是慈悲，对自己，是释怀。当不再心存芥蒂，耿耿于怀，心灵便自然畅通快意。一次宽容，照亮的是两方的心灵。
3、乐观
一个随时都能保持乐观的人，无疑是真正的成功者。
面对好事，他能充分享受其中的喜悦；而面对坏事，他也依然能充满希望，积极对待，从容处理。
如著名学者方海权所言：“面对压力、挫折、困难、失败，都应该有乐观的心态。那是重振旗鼓所必须的素质。”
既能享受快乐，也能承担压力，不管面对的情况如何，不变的是积极的态度。拥有乐观心态的人，总能充分地享受人生。
心态是最大的本钱，一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”
人生不如意十之八九，学会自渡才是最好的修行，一个懂得调节心态，乐观积极的心态，比任何智慧都要强一百倍。
一生之事，难料难测，我们都是时间的旅行者，希望每个人都能保有“云过天更蓝，船行水更幽”的平和心态，即便艰难，依然要微笑面对。
积极的心态创造人生，消极的心态消耗乃至毁掉人生。愿你我用平常心拥抱生活，用好心态拥抱世界，用最好的心态，过最好的生活。
