道德经(二):无为而治

无为而治

无为不是为,也不是不为,而是需要时才为。当我们需要的时候我们一定会去做,拖延、逃避只是因为你还没有到必须去做的时刻。那么我们如何去运用无为的思想,做成自己想做的事情?

衍生思想一:造势

《南方有令秧》中令秧为了成为烈女做了许多努力:举办寡妇会、找人写文章歌颂她的事迹、通过救皇帝身边的人传递信息。因为他知道,所有的信息就传递到掌权者手中才有用。所以她为自己造势,让每一个接触他的人都相信她是一个贞节烈妇。

以冬季早起为例,冬天怎么坚持早起?无为而治讲究顺其自然,使人保持一种合理的循环状态,让各种力量之间互相协调达到平衡。

冬天坚持早起这件事情中,床是负能量,寒冷是中性能量,闹钟、害怕吵醒别人、想要早起的信念是正能量。正能量这么多,为什么冬天早起那么难?因为晨起的第一步负能量远远胜于正能量:人在被子里,床的影响力最大,就算我们能够设置闹钟,但是一是闹钟只能响一会儿就被关掉了,没有持续的正能量输出;二是寒冷在这个现实情况下是负能量,因为我们在被子里,我们怕冷,其实如果我们真得爬起来是不会觉得很冷的,但是事物因为未知而可怕,寒冷的负能量因我们的潜意识而增长数倍。

那么我们如何把局势转变为鼓励早起的情况?让正能量大于负能量,把中性能量变成正能量。只要调整两步:将闹钟放在你必须下床才能拿到的位置,可能的话,尽量远;把衣服放在闹钟旁边。这样做以后,闹钟一响,你害怕吵醒别人所以离开被窝,隔绝这个巨大的负能量;刚起床身体热乎乎的,而且反应迟钝,你不会感觉很冷;到达闹钟的地点,意识清晰,你想起来要早起的愿望,同时逐渐感觉到冷,衣服就在闹钟边,而床却很远,一般会拿起衣服穿,而且穿得很快,这时寒冷变成了正能量。

衍生思想二:以行为植入理念

我们经常会遇到许多理念分享,比如说极简主义、不拖延、做一个爱惜自己的女孩……如何把一些思想植入我们的生活中?

想想看:不拖延,哪些行为是不拖延的?→购物清单,迅速起床,不带手机。做这些行为可以让你迅速熟悉不拖延的思想,让你身边的人相信你就是个不拖延的人。外界想法又会促进你前进。

衍生思想三:以行为实现目标

你的目标是什么?你想成为什么样的人?你想成为学霸?你想成为公司骨干?你想着为知识渊博的人?你想赚很多很多钱?

思考三个问题:
目标需要哪些外界条件?
这些外界条件需要什么行为?
这些行为我们如何造势使其顺自然地发生?

比如我的目标是当个作家。

外界条件:写作能力、读者。

行为:写作技能书单阅读、简书周更、参加线下活动、写作社群、早睡早起、健身。

造势:参见前文冬季早起的例子。


总结:
衍生思想一:造势
如何让自己冬季早起?
衍生思想二:以行为植入思维
衍生思想三:以行为实现目标
思考三个问题:
目标需要哪些外界条件?
这些外界条件哪些行为?
这些行为我们如何造势使其顺其自然地发生?

我是简书园烟向晚,法律人、吃货、行动派,希望我的文字对你有帮助(^_^)!

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