回归幸福,回归自己

        结束了满满两天的行程,生活回归正常。形式回归正常,但心却是满满收获。

        这是第二次的福码,我让自己上升了一个层面,做了天使,穿上了黄色的服装,做一名志愿者。

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      6月1号 早上我七点半到达会场,却发现会场已经布置了一大半,有人比你起的还早,在服务着……

      开天使会议,彬儿老师首先让我们先发言,你想从这两天的志愿者活动中学到什么?我的回答是让自己多拥抱一个人,跳舞多舒展一些。要突破心理障碍,收获自信。其次,彬儿老师告诉我们最好的天使就是最好的学员,首先我们要保持自己的注意力在会场。多摸着自己的心说“我在”。我想两个字虽说简单,但做起来真的很不容易。

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        首场开始,彬儿老师的出场让我很惊讶,她一个一个的和学员去对视,两百个人就这样一一对视。时间持续了几分钟,这种方式我第一次看到,为她的勇气感到很感动,也很佩服。

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之后环节进入幸福是什么,彬儿老师让学员两两采访:你觉得幸福是什么?你要怎样做才能使你更幸福?刚开始大家还很害羞,茫然的看着。随着场子里幸福流的流动,慢慢的很多人放下了戒备,投入其中,我也是如此。

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彬儿老师是如此的智慧,她所聊到自己和女儿的点点滴滴,让我慢慢领悟着幸福的含义。

无论怎样,我都爱你

当代很多孩子和父母谈条件,“你要是有养老金,我就给你养老”等等这些话语,当你觉得这些人不孝时,有没有想过其实这些话是这些老人教的,比如“你要是考一百分,我就带你去玩”等等。想起来就明白了,这就是有条件的爱,小孩子不懂,他会觉得原来我考了一百分,爸妈才爱我,他觉得这些并不是爸妈对他的爱,也不感恩,因为这一切是他争取来的。所以应该告诉孩子“你考不考一百分,妈妈都爱你” “无论你怎样,妈妈都爱你”。让他知道爸妈是爱他的,这些不需要争取。是他具备的,这样他的自信就会起来。

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你说的都是对的

一个视频,女孩子和男孩子对骂,越骂越凶。反转,女孩子骂男孩子,男孩子不怼,不骂,认同她,不到四个回合,女孩子就甘败下风,不知道说什么了。所以对方在说话时,不会在乎你说了什么,而是在乎你听没听进他讲话。你一直认同他,哪怕他在骂你。这样做,你连敌人都不会有一个。因为你没有给自己设立对立面。

甘愿受,欢喜收

这个世界很多的不幸福,是很多人心放错了位置。现在社会男人缺乏自信,女人缺乏安全感,追根溯源,古代男人要去打仗,女人在家等候,男人出去后,就有可能一命呜呼,而女人却不知道只能死死的等。,甚至以为男人变心。若是有危险,女人就要活出男人的样子,保护家人和自己。所以基因里,男人越来越缺乏自信,因为男人强大的太多。女人缺乏安全感,因为没有男人再为她。

要想幸福,就要把男人还给男人,女人还给女人,各自做好自己的位置。女人收礼物时要欢喜,让对方感受你的热情。

你想获得什么,你就要先付出什么。

人性是自私的,总是想要再付出前得到回报,但大自然是公平的,你必须先付出再收获。所以能量大的人,也是再和自己的人性作斗争。

看似你宽容了他,其实你只是宽容了人性,和他没关系。

人生在世,无非是做三件事,积福,享福和消福。三十岁之前发达,是因为父母为你积累了福报,三十岁之后的发达,你就需要自己为自己积福报。否则德不配位并有灾祸。

记得你是深深被爱着的。

…………

这些话是让我记忆最深刻的。

还有我自己也让我这两天的行程有了更好的提升,每个阶段我都比上次进步一点点。

第二天的舞蹈,我真的跳到满脸是汗,并且自己被自己感动到哭。彬儿老师说能够让自己幸福的方式:一是冥想,而是跳舞。

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第二次看阴阳舞蹈,借助音乐,让人通过身体的舞动,呈现出内在的阳刚和阴柔,最后通过两个人的互动,觉察内心和外界环境的变化而应因变化的感觉。一呼一吸均在舞蹈中,放下头脑、评价,感受心灵、身体、呼吸、音乐、舞伴,就是去聆听、接纳、自由的呈现。不一样的感觉!“阴在阳之内,不在阳之对。”每个人内心都有阴阳,平时被各自的性别、文化给局限、牵绊住了。就像《小王子》书中说的:事情的真相只用眼睛是看不到的。生活中若是想要和不同人事物和谐,我想离不开刚柔并济,你柔我刚,我刚你柔,双赢而不受伤。

在这个环节里,我真正把自己打开,不管我的舞伴跳成什么样,我都尽力去维护他,和他在一起。

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最后的天使会议,彬儿老师聊到自己与帮助别人的关系。当你自己处于恐惧害怕的磁场里时,先保护好自己。当你处于佛陀性的磁场里时,再去帮助别人。所以守护的同时也要守护你自己。

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再感召环节,我本来早上的想法是因为我欠了很多钱,所以先出力,可是到了那个环节,我觉得更多的人更难,需要这个体验学习,所以我内心觉得我一定要捐。最后我捐了199元,表示我的心。虽然不多,但对于我来说已经踏出了那一步,很开心。

结束的环节,有个学员来给我系红丝带,她说我笑起来像孩子,跳舞也跳的很开心,很好。那真的是对我最大的鼓励了。

最后我自己的最初两天目标也实现了,我做到了多抱一个人,舞蹈更舒展,放开。

下一期在长沙的福码,我还要去服务,因为能服务也是一种幸福。

感恩这一切的发生。

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